*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Mitkä ovat parhaat Eye Harjoitukset For You?

In tapauksessa olet yksi niitä ihmisiä, jotka uskovat, että näkö ei voi parantaa ellet leikkaus tai käyttöä piilolinssejä ja aurinkolaseja, sen korkea aika, että ymmärrät, että tämä on myytti. Dr. William Horatio Bates (23 joulukuu 1860 10 heinäkuu 1931), silmälääkäri ensimmäinen osoitti, että niistä näkökykyä voidaan parantaa avulla rentoutumista ja myös tekemällä silmän harjoituksia. Siten Bates menetelmä, nimetty hänen voi onnistuneesti ja luonnollisesti parantaa eyesight.

One ja millä perusteella Bates menetelmä toimii tapahtuu toipumassa silmät säännöllisesti rasitukselle ja että se kärsii. Kuitenkin, Bates menetelmät menestys on vaihtelevia arvioita tiedemiesten ja tutkijoiden kyseenalaistaa mahdollisuuksia ja elinkelpoisuus tämän method.Inspite näiden väitteiden ja ristiriitoja ihmiset ovat menneet eteenpäin Bates hoitomenetelmä ja ovat todella väitti hyötyä irti teettämällä näkö parani naturally.Interestingly tarpeeksi Bates menetelmä etenee hoitoon näön ja näköhäiriöitä perustuu psykologisia periaatteita.

Itse asiassa, tohtori Bates itse väittää käsitelty useita potilaiden onnistuneesti antamalla heille näkyvyyttä parantavat luonnollisesti. Hän on ollut vastuussa myös kirja, Perfect Sight ilman silmälaseja, vuonna 1920.Some piirteitä Bates Menetelmät ovat: Bates menetelmä korostaa lievittää silmien ja niiden lihakset kohtuutonta stressiä ja paineita keskittymällä täysin mielen ja kehon on patient.One ensisijaisen harjoitusten Bates menetelmä on palming johon liittyy kattava silmäsi sekä kämmenet sulkea pois valon ja näin antaa heille rest.Dr. Bates oli suuri usko voima rentoutumista.

Hän uskoo, että pitäisi sulkea silmänsä ja visualisoida kaikenlaisia ​​miellyttävä ja onnellinen mielikuvia. Näin voit tuntea enemmän rento kuin musta mielenne saa tummempi ja mustan visualisoidaan alue saa pienempiä. Visualisointi oli todella loistava tapa ei vain rentoutua silmäsi mutta myös parantaa näköä naturally.To tekee silmäsi palaavat normaaliin reposed valtio varmista suljet silmäsi rentoutua ne aina kun voit edes päivän aikana. Pimeys kuitenkin lyhytaikainen tekee sinulle paljon hyvää ja myös silloin, kun avaat silmäsi voit rento ilme kuten näet asiat ympärillä you.

Do ei paheksua tai rutistaa otsaa paljon ja yrittää harjoitella niin monta silmä ja silmä lihas liikuntaa kuin voit. Silmä tarkennuksen harjoitukset, silmä pyörivät harjoitukset, ja silmä svengaava harjoitukset ovat joitakin harjoituksia, jotka voit try.Whenever olet makaa sängyllä, sulje silmäsi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.