t ja pallo menee hieman ohi juoda kahvia ottaa kofeiini tunti ennen pyöräily liikunta, ja huomasi, että ne, jotka eivät oli 48 kivun vähenemistä niiden quad lihaksia, verrattuna lumeryhmässä. Tämä oli riippumatta siitä aihe joivat tai ei juo kahvia, viittaa siihen, että paikalla ei suvaitsevaisuus effect.So kahvia, kyllä! Vähemmän kipua, nopeampaa elpymistä, ja että kofeiini korkea voi auttaa sinua paremmin kun todella kourissa treenata. Jos vaihdat vettä kahvia? Ei onnistu, sinun täytyy pysyä sammutettua, mutta hieman kupin Joe ennen harjoituksen voi tehdä maailma on difference.
So piristää, ja heittää syrjään kaikki ajatukset hevonen steroideja. Vain vähän D-vitamiini ja latte voit kokea merkittäviä etuja, ja kaikki se 100 laillista. Sellaisella tietojen, whats ei pitävän?
