Se sisältää myös kuitua, joka voi täyttää sinut, koska se kestää kauemmin sulattaa, näin voit hillitsemään hunger.You voi olla ajattelematta, että Acai marjat ovat outoja super ruokaa luotu laboratorioon. Mutta ei, nämä marjat ovat olleet jo tuhansia vuosia, he olivat säännöllinen osa natiivi Etelä-Amerikan ruokavalio. Kaksi satoa voidaan korjata keskimääräinen Acai palmu. Joten miksi se sinua koskaan nähnyt näitä marjoja paikallisesta supermarketista, tai jopa tarjoamista erikoisuus terveysruoka myyjä? Tämä johtuu siitä, Acai marjat ovat hyvin herkkiä ja helposti pilaantuvia.
Acai marja alkaa rapistua 24 tunnin kuluessa on hakattu puu. Siellä s myös ongelma, että koska suuri, Keski siemen siellä isn t paljon acai marja, joka on edible.However, on nyt useita tuotteita Acai marjoja helposti saatavilla Yhdysvalloissa. Voit löytää acai mehu, sellu tai jauheena muodossa tai otteen tai täydentää. Onneksi käsittely mehu ja sellun doesnt pilata tahansa ominaisuuksia berries.Like mitään muita elintarvikkeita, dilemma on myös se teidän ruokavalioon päivittäin.
Tässä muutamia vinkkejä myös Acai marjoja päivittäistä ruokavaliota, jotta voit kick your laihtuminen kuuri ylös notch.You voivat valmistaa Acai marjoja hedelmä smoothie käyttäen 1/2 kuppi mehu, puoli kuppi jogurtti ja sekoittamalla kaikki yhdessä hienonnettu hedelmiä blender.You kokeilla myös sekoittamalla acai marja massaa applesauce.Or sekoittamalla valmistettu juoma 1/2 vihreää teetä ja puoli acai marja juice.Barring teetä, voit sekoittaa yhtäläiset osa acai marja mehu kuohuviini water.
How paljon tahansa Acai jauhe, ylimääräinen tai täydentää sinun tulisi käyttää riippuu laadusta itse tuotteen ja millä tavalla acai marja valmistettiin. Ei ole raportoitu haittavaikutuksia, jotka liittyvät vievää Acai marjoja, mutta syö liikaa mitään ruokaa ei ole koskaan hyvä sinulle. Mennä hitaasti alussa nähdä, miten elimistö käsittelee täydentää ja sitten lisätä määrää jos necessa