Masennus voi lisätä sydänsairauksien Risk

eä osa hoitoa sekä masennuksen ja sydänvaivoja. Varmasti tämä uusin tutkimus antaa sinulle syytä nousta saada active.These havaintojen nostaa hypoteesi, että lisääntynyt riski kardiovaskulaaristen tapahtumien liittyy masennus saattaa olla ehkäistävissä käyttäytymisen muutos, erityisesti liikunta, tutkijat kirjoittavat. Kuntoilu voi parantaa sekä masennusoireet ja markkereita sydän risk.The tutkijat huomauttavat myös, että sen on vaikea sanoa kun itsenäinen vaikutus masennuksen alkaa ja jos vaikutukset sydänsairauden end.

So jos olet masentunut, ja youve sai sydänkohtauksen tai muiden kardiovaskulaaristen tapahtuma, tämä uusin tutkimus osoittaa, että saa aktiivinen voi alentaa riskiä toistaa, että pattern.Talk lääkärisi kanssa oman toiminnan tasolla harkita neuvontaa tai muita hoito auttaa sinua saada käsitellä masennuksen jotta voit saada aktiivisempi ehkä hyväksyä muutamia muita terveellisempiä elämäntavoista sekä vähentää sydänsairauksien riskiä.