ukkua koko itsessään on millään tavalla edistää oppimista process.He pistettä töihin joka näyttää suorituskyky on parempi alussa uuden oppimisen tilaisuuden kuin se oli lopussa ensimmäinen istunto ilman unta olla mukana. Ehkä tärkein asia ottaa pois tämän uusimman tutkimuksen parantaa muistia on, että jos olet oppii jotain uutta, joko ammatillisesti tai henkilökohtaisesti, tiedot on todennäköisesti kiinni kun olet hyvin levänneenä.
