osii. Loistava tapa mitata, mitä uudelleen syöminen on tarkastella pankkitilisi lausuntoja, joissa luetellaan mitä ve viettänyt rahaa aiemmin. Tämän pitäisi antaa sinulle käsityksen siitä, missä rahasi menevät. Syöminen voi olla kallista, joten miksi ei saada suurin hyöty? Sen lisäksi elintarvikkeiden, jotka ovat alhaisemmat kolesteroli, sinun pitäisi ehdottomasti alkaa toteuttaa jonkinlainen käyttää rutiininomaisesti (jos et ole t jo) elämääsi. Mitä tahansa teetkin, sinun pitäisi pyrkiä saamaan vähintään kolmekymmentä minuuttia voimakasta sydän vähintään neljä päivää viikossa.
Myös jotain niin viatonta kuin valta puhdistaa kotiin tunti voi saada ihmeitä.
