ips.Motivation Mitä hyötyä on ruokavalio ilman asianmukaista motivaatiota pysyä sillä? Ei paljon hyvää ollenkaan. Paras suunnitelmia motivoivat sinua kiinni siitä, koska voit itse nähdä todellisia tuloksia tapahtuu. Laihdutus ruokavalion suunnitelma on paras motivoija koko maailmassa, koska tiedät, että sen työ.
