Jotkut näistä järjestelmistä, jotka sisältävät tämän yleisen lähestymistavan ovat turbo hilloa, P90X ja hip hop abs. Kaikki nämä ohjelmat ovat melko tuore esittelyt kuntoilualalla mutta he ovat saaneet valtavan suosion hyvin lyhyessä ajassa. Oli aika, jolloin Atkinsin dieetti oli muotia niin pitkälle kuin laihtuminen oli huolissaan, mutta se on kuollut pois hitaasti ja se voidaan turvallisesti ehdotti, että hyvin harvat ihmiset ovat todella Atkinsin dieetti enää.
Tässä artikkelissa aiomme puhua erittäin tehokas ohjelma, joka takaa nopeita tuloksia, jos olet valmis ottamaan käyttöön johdonmukainen työ, sen kutsutaan Power 90 äärimmäisen tai P90X kuitenkin yleisin kysymys, että kunto etsijät ovat on noin totuus väitteet tämä tuotteelle sen P90XOne syistä ällistyttävää suosio P90X on se, että voit saada kuntosali kuten tuloksia ilman koskaan vierailulla kuntosali ja investoimalla kallis kunto varusteet, kaikki mitä tarvitset on hiekkaa ja päättäväisyyttä ja sinun pitäisi olla valmis menemään.
Tarvitset perusasioita useimmissa kodeissa kuin pari käsipainot, jotkut matot, jännitystä jouset, push up seistä ja voi olla leuka bar. P90X ohjelma on täydellinen workout rutiini, joka on varustettu koulutus oppaat ja video nimeltä kuinka tuoda se sisään pääset alkuun. Näiden kahden työkaluja saat myös kuntokeskus opas, ravitsemuksellisia suunnitelma ja tietysti 12 CD- täynnä harjoitukset suunniteltu antamaan sinulle tuloksia, että olet aina wanted.
The ExercisesThe CD on uudelleen jaettu eri vahvuudella liikunnan rutiineja, joiden kaikkien tavoitteena on antaa olet hyvin pyöristetty täydellinen treenata istunto. Esimerkiksi 5 CD: pakkaus sisältää harjoituksia, jotka tarjoavat voimaharjoittelun kun taas muut 7 CD ovat täynnä harjoituksia, jotka pyörivät jooga, sydän hoito, polymetric ja venyttely. Polymetric osa on todella fin koska se s kaikki noin hyppäämällä treenata muscles.
The ExtrasYou myös saada lisää työkaluja paketti, mutta nämä voidaan päivittää ja voida