However, ennen kuin loppuvat ostaa ohjelma on varoitettava, että tämä ei todellakaan ole yksi niistä aerobinen videoita, joissa melko hyvät hymyillä ja tanssia ympäri vähän niiden tiukka asuja; tämä on todella paljon ja se on yksi syy varma onnistumisprosentti liittyvät tähän ohjelmaan. Sinun on sitouduttava vähintään tunnin päivässä ohjelmaan, ja sinun tulee työskentelemään ulos 6 päivää viikossa.
Mutta näet näkyvään tuloksia muutamassa päivässä, ja kun näet ne pullollaan hauis ja triceps ja ne pestä aluksella abs voit olla varma, että aikaa ja vaivaa olivat hyvin käytetty, mutta sinun täytyy olla hyvin ahkera ja seuraa ohjelman täydellisesti.