Most turskan kalaöljy mainostetaan kalanmaksaöljyä, mutta se on itse asiassa peräisin koko kehon. Suuret markkinat kalajauhon olemassa. Sitä käytetään eläinten ruokintaan ja linnoittaa tietyissä elintarvikkeissa. Jotta aterian, kalat jauhetaan ja öljyt poistetaan. Joten, mitä todella on on sivutuote kalajauhon production.From siellä, öljyt täytyy tislattu ja puhdistettu. Teko tislaus vähentää epäpuhtauksia, mutta myös vähentää ravintoarvoa. Vaikka raskasmetalleja poistaa helposti prosessi, kemiallisten kontaminanttien kuten PCB ja dioksiinit voi esiintyä vielä.
Valmistajien ei tarvitse testata jokaisen erän contamination.But, olettaen, että öljyt on puhdistettu, on edelleen riskejä turskan kalaöljyä. Se sisältää retinolia, eläin vitamiinin muoto A.Retinol on myrkyllistä suurina annoksina. Se aiheuttaa sikiövaurioita. Säännöllinen saanti liikaa vitamiinin liittyy osteoporoosin ja luunmurtumien. Vitamiini kilpailee D-vitamiinin imeytymistä ja se vaikuttaa lisäkilpirauhashormonin joka säätelee kalsiumin imeytymistä. On arvioitu, että 75 ihmisiä kehittyneissä maissa kestää yli suositeltu päiväannos retinolin säännöllisesti basis.
If vitamiini täydentäminen on toivottavaa, se on parasta ottaa beetakaroteenia, vihannes muodossa. Beetakaroteeni on myrkytön. Laitos muuntaa se tarvittaessa perustana retinolia. Se ei ole mahdollista saada liikaa beetakaroteenia vuonna diet.From ympäristön kannalta ottaen turska kalaöljy ei suositella, koska liikakalastus. Suosio tiettyjen lajien elintarvikkeiden lähteenä on tehnyt niiden väestön kestämätön. Ehtyminen yksi väestöstä vaikuttaa usein muiden väestöryhmien joka syö sitä, samoin kuin koko vedenalainen ekosysteemiä.
Ihmiset dont usein ymmärrä, kuinka paljon elämää maapallolla riippuu elämää oceans.Right nyt, parhaista vaihtoehdoista täydentää valmistajat ovat lajeja, kuten sardelli ja hoki. Ne ovat pieniä, jäljentää nopeasti ja ovat alhaiset elintarvike