9 tekosyitä välttää With Your workout rutiini

Ei ole kysymys siitä, että se on helpompi tehdä tekosyitä kuin todella harjoitus. Juuri tästä syystä niin monet ihmiset tekevät Uudenvuodenlupaukset ja sitten koskaan seurata läpi ne kun ensimmäinen pari viikkoa. Välttää joutumasta tämän joukko ihmisiä, tässä on yhdeksän tekosyitä haluat välttää kanssa workout routine.1. Ensimmäinen tekosyy ihmiset yleensä tehdä talvella on, että se on liian kylmä. Ottaa laittaa takki ja hikoilu yli workout vaatteet vain lisää, että paljon työtä teidän rutiinia vain jopa saada ulos talosta. 2.

Kun teet sen kuntosali, ei ole ääretön määrä koneita työskennellä. Jos se on kiireinen kerran mennä, se voi olla helppo sanoa et voinut tehdä harjoituksia halusit joten ei ole mitään syytä mennä takaisin seuraavana day.3. Toinen yleinen tekosyy on, että toiset ovat paremmassa kunnossa kuin sinä tai ovat asentaja. Et voi saada tapana vertaamalla itseäsi muihin sillä ainoa asia, että asiat on oma improvement.4. Kasvava ongelma lihavuus tänään on televisio. Yksi tekosyy et halua tehdä on että suosikki näyttelyssä oli. Uskokaa kun sanon se tulee olemaan toiste ja date.5.

Jos olet uusi treenata, et voi tietää tarkalleen, mitä harjoituksia tehdä. Tämä ei ole tekosyy vain ei mene aikana. Sinulla ei ole ongelmaa oppiminen ensimmäisen päivän jälkeen tai kaksi, että voit tehdä sen gym.6. Sen lisäksi, ei tiedä mitä harjoituksia tehdä, toinen ongelma ihmiset ovat, ei osaa käyttää koneita. Se voi olla kiusallista ei osaa käyttää tiettyä konetta, mutta ei ole mitään vikaa pyytää jotakuta varten help.7.

Koska talous on niin huonossa kunnossa, jotkut ihmiset käyttävät tekosyynä, että heillä ei ole rahaa ostaa uusia harjoitus vaatteita tai ei ole varaa kuntosalin jäseneksi. Vaikka on mukava saada uusia asioita, sinun ei tarvitse olla uusia vaatteita päästä työ out.8. Jotkut ihmiset sanovat, että he tarvitsevat saada paremmassa kunnossa ennen kuin he voivat mennä kuntosalille. Tämä juontaa juurensa tekosyy verrata itseäsi muihin, jossa sinun täytyy välttää jos ollenkaan possible.9. Viimeinen tekosyy liian monet ihmiset voivat tehdä on, että heillä ei ole tarpeeksi aikaa treenata.

Tulet hämmästymään, kuinka paljon aikaa sinulla oikeasti on jos palstoittaa päivä ja hallita aikaa better.Remember, tekosyitä koskaan saa sinua mihinkään. Jos haluat saada voimaa, jos haluat saada terveemmän sydämen, jos haluat saada vuotta elämääsi, kuin lopettaa tekosyitä, ja saada siellä ja tehdä se.