, jos olet kokenut pyöräilijän tai ei, aerobinen pyöräily silti voi antaa sinulle niin monia terveydellisiä etuja kuin kukaan muu. Kunhan teet sen kohta tehdä tämän tyyppistä liikuntaa vähintään 3 kertaa viikossa, aiot nähdä joitakin myönteisiä tuloksia. Mikä parasta, voit saada kehon ansaitsette aerobista pyöräilyä.
