vaa ja ihmisiä painoindeksi on suurempi tai yhtä suuri kuin 30.How tiedän, olen puutteellinen? Paras tapa on saada D-vitamiinin taso mitattu. Tämä antaa lääkärillesi työkalu auttaa määrittämään sopiva D-vitamiinilisiä tasolla you.Can otan liikaa D-vitamiinia? Liiallinen D-vitamiini voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, huono ruokahalu, laihtuminen, heikkous ja ummetus sekä nostamalla kalsiumpitoisuus . Jos sekä kalsiumia ja D-vitamiinia tehdään mahdollisimman lisäravinteet yli, on enemmän riski munuaiskiviä tai pehmytkudoksen kalkkiutumista.
Jälleen paras tapa on tasot tarkastetaan nähdä, mitä on oikea hoito sinulle.
