Oletko lukenut? Tässä on avain. Olen nimennyt sänkyni Kuntosali. Näin kun joku kysyy mitä tein tänä aamuna voin sanoa, olen viettänyt koko aamun kuntosalilla. Bam, nyt kaikki ongelmat ovat solved.Okay, oikeasti vaikka siellä voi olla melko taistelu mielen ja kehon. Hyvä osa on, että olet joka saa päättää, mikä voittaa jokainen taistelu, mieltäsi tai kehoasi. Tiedät etuja treenata ja sinulla on täysi aikomus treenata. Tiedän, että varmasti, koska se on melko paljon, mitä jokainen ajattelee, koska se on totta. Tässä muutamia vinkkejä voit antaa Edge Your mind.
There on kahdenlaisia ihmisiä, aamu ihmiset ja yö ihmisiä. Minä en ole aamulla henkilö. Olen kukkua ja nukkua mahdollisimman pitkään, kunnes minulla on juuri tarpeeksi aikaa saada ylös ja saada valmis työhön. Kokeile ja rakentaa workout rutiineja noin lajista riippumatta ihminen olet. Ei ole mitenkään voisin herätä aikaisin ja harjoitus johdonmukaisesti. Joo ehkä muutaman viikon, mutta pian aloitan slacking. Jos olet aamulla henkilö, sitten nousta aikaisemmin ja treenata morning.Try ja löytää workout, että haluat.
Rakastan saada ulkona ja vaellus ja pyöräily, joten yritän tehdä paljon, että liikunta. Jos pidät treenata kotona, sitten saada joitakin kotiin treenata laitteita tai DVD workout video. Jos pidät kuntosali asetettu suunnitelma saada kuntosalille vähintään 4 kertaa viikossa. Muuten olet heittää rahaa pois. Doing mitä nauttia, tai vähintään puolet nauttia, auttaa antaa mielesi edge.Try treenata kaverin kanssa, joten voit olla joitakin vastuullisuutta. Tämä on minun henkilökohtainen suosikki. Tämä on mitä saa minut menossa enemmän kuin mitään.
Aiemmin olen sanonut, että jos joku kaipaa workout niin he velkaa muu henkilö $ 10. Joka pitää sinut pois, ja sinulla on joku puhua ja kehitykseen with.Now sinulla ole tekosyy antaa kehon voittaa sinua taistelussa käyttää. Liikunta on aivan liian tärkeää elämässä ei tehdä. Joten nousta s