Painamalla kehomme reagoida ruokavalioon liittyviä ongelmia, me laukaista jatkuva tulehdusreaktio, joka lopulta heikentää immuunijärjestelmää ja aiheuttaa leviämisen tauti, tuloksena, kappale niin pahaenteisen asettaa se, meidän itse tuhoa. Mikä laukaisee tämä massiivinen tulehdusreaktion? Miten tarkalleen se vahingoittaa kehomme? Ja mikä tärkeintä, mitä voimme tehdä asialle? Lue kuten The Trammps ja pyrin selvittää vaaroista ja korjaustoimenpiteitä tämän tappavan kunnossa.
Mass tulipalot, kyllä! Sata kerrosta, Ihmiset pääsin löysä y kaikki pääsin alas katolla Kuuletko? Kappale paljastaa, me todellakin rakentaa tulipalot järjestelmässämme kun keho on loukkaantunut tai kohtaa infektio. Osa immuunijärjestelmän vastaus tällaisiin uhkiin on lähettää tulehdussolujen hyökätä ja tuhota rikoksentekijöitä ja suojaavat terveitä soluja. Kuitenkin, kun elimistö joutuu lukuisia samanaikaisesti uhkia, immuunijärjestelmän siirtyy tilaan krooninen tulehdus, joka voi johtaa taudin elimeksi vaihtaa säännöllisesti vastauksia.
Massoittelu Näiden tulipalot voivat johtaa diabetes, syöpä, sydän ja sydän disease.The tulehdusvastetta on elimistön reaktiosta vamman tai myrkkyjä. Ota sydänsairaus esimerkkinä. Kolesterolin hiukkasia loukkuun valtimon seinämän hapettuvat, ja sitten nielaisi tulehdussolujen, jolloin muodostuu plakin, joka voi lopulta revetä ja aiheuttaa sydänkohtauksen. Ja jos tämä kolesteroli tulee? Ruokavaliota. Ihmiset olivat huudat käsistä. Todellakin.
Tyypillinen amerikkalainen ruokavalio on naurettavan korkea punaisen lihan, Omega 6 rasvoja, transrasvoja ja korkea fruktoosi maissi siirappi, jotka kaikki voivat aiheuttaa tulehdusta antamalla kemiallisen väyliä, jotka aiheuttavat krooninen tulehduksellinen tila kehossa. Niveltulehdus ja parodontiitin myös johtaa tulehdukseen ja voi aiheuttaa sydänsairauksia, kun taas lihavuus voi aiheuttaa yleinen huono laatu krooninen tulehdus.
Rasva, tai rasva-solut, voi vapauttaa tulehdusproteiineja verenkiertoon, kun taas lihavuus korreloi läsnä ollessa C-reaktiivinen proteiini (CRP), joka on yksi tulehduksen, joka tuotetaan maksan. Kaikk