Burn Vauva Burn: krooninen tulehduksellinen Inferno

i s menossa vahva (Uhu hu hu), ja silloin minun kipinä kuumia. Voit mennä vahva myös, jos noudattaa tiettyjä perusperiaatteita välttää krooninen tulehdus. Ensimmäinen ja helpoin tapa kääntää tai estää tällaisen valtion on muuttaa ruokavaliota niin, että se sulkee pois jalostettuja elintarvikkeita ja seuraa jotain lähempänä Välimeren ruokavalio (korkea hedelmiä, vihanneksia, ja täysjyvätuotteita ja vähän vähärasvaista lihaa, kalaa, oliiviöljyä ja viiniä.) Myös kuluttaa pähkinöitä ja papuja, jotka molemmat ovat anti inflammatorisia vaikutuksia.

Lopuksi, ja yhtä tärkeää, saada liikkeelle! Burn vauva polttaa! Disco Inferno! Olitpa uudelleen tanssi, hyppy, ohita, juoksu, nostamalla painoja tai vain ravistamalla ura Thang, liikunta voi auttaa alentamaan lasken tulehduksellinen proteins.And muistaa: Jopa pääni yläpuolella kuulen musiikkia ilmassa kuulen musiikkia! Se saa minut tietävät, että s (joku) osapuoli jonnekin.