ttävä muita vaihtoehtoja kuten ruokavalioon ja käyttäessään varmista, että sinulla tavoitat paino nopeammin. Lisäämällä kuitua ruokavalioosi myös antaa sinulle terveellisempää ja Lisäbonuksena, jos olet ummetusta, voit mennä vessaan helpompaa, koska se toimii luonnollinen laksatiivinen.
