*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Saamaan lisätietoja acai marjat

Tiesitkö acai marjat ovat korjattu sademetsissä Etelä-Amerikan? Katsokaamme syvemmälle tietämään enemmän näistä nöyrä violetti berries.The acai marjat ovat pieniä pyöreitä marja, joka on tumma lila väri ja muistuttavat pienikokoisempia rypäleen. Tumma violetti iho, joka omistaa marja s terveyshyötyjä, on usein osaksi massaa. Brasilian kotoisin käyttää tätä massaa sose, joka voidaan syödä sellaisenaan tai useita muita hienoa elintarvikkeita. On paljon enemmän varastossa selvittää, mitä tekee tämä pieni marja Brasiliasta maku niin hyvä ja miksi se on terveellistä meidän bodies.

In Brasilia, marjat ovat korjattu acai kämmenet elintarvikkeena. Tutkimuksessa, kolmen perinteisen kotoperäisiin Amazonin, acai palmu kuvattiin tärkein kasvi koska hedelmä tekee jopa 42 koko elintarvikkeiden ruokavalio ja on taloudellisesti arvokas alueelle. Jotta Brasilian viljelijöiden ei menetä yhtään enempää köyhdytetyn metsäpinta yli korjuu, niiden on metsittävänsä jopa 30 parin viljellyn land.The väestön enemmistön Brasiliassa nauttii syöminen acai hedelmät. On todettu ihmiset kuluttavat enemmän acai mehua kuin maitoa.

Vaikka suosio vain kasvoi länsimaissa noin 1990, tehopakkaus tämä marja pakkauksissa on tunnettu sen kotimaassaan sukupolvien. Acai marjoja on kymmenen kertaa antioksidantti hyödyt viinirypäleiden ja kaksinkertainen blueberries.The marja on erittäin tyylikäs hedelmiä, yhdistämällä tavallista marja maku voit odottaa kanssa herkkä makea aavistus suklaata. Ne sisältävät omega öljyjä, proteiineja, mineraaleja, kuituja, ja E-vitamiinia omega öljyt ovat osoittaneet saanti hyvän kolesterolin ja vähentää huonoa kolesterolia.

Rasvahappojen suhde acai on samanlainen kuin oliivi- vähentää sydämessä disease.The tärkeimmät hyödyt acai ovat: Acai on enemmän proteiinia kuin keskimäärin muna. Marjat ovat välttämättömiä kivennäisaineita, kuten vitamiineja B, C, ja E Niihin kuuluvat mineraalit rautaa, kalsiumia, fosforia ja kaliumia. Acai on korkea pitoisuus kuitupitoisuus. Marja s aminohappo edistää asianmukaisen lihasten palautumista. Acai marjoja parantaa mielenterveyden keskittyä parantamaan sleep.Much tutkimusta tehdään auttaisi löytämään lisätietoja acai marjoja.

Kuten marjat ovat käytännössä juuri saapunut lännessä, voimme tarkastella lähemmin elämää Brasilian tribesmen oppia hyödyt alkuasukkaat löydettiin satoja vuosia ago.In 2006 Floridan yliopiston tutkimus, acai marjat antioksidantteja tutkittiin testata vaikutukset terveen ihmisen osallistujaa. Yliopisto oli yksi ensim

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.