Aikuinen Uimaopetusta koskaan liian myöhäistä aloittaa

Kuka sanoo, että he ovat liian vanhoja ja liian iso aloittaa aikuisten uintiopetus ilmeisesti ole aavistustakaan, mitä he puhuvat. Se yleensä kuihtuu häpeästä, epäusko, että niin ikään, he eivät osaa uida jotain pikkulapsille tekemistä allas, jotain 6 vuotta täyttäneistä tehdä rannalla, jotain luultavasti yksi heidän nuorempi sukulaisten tai jopa lapsen tekee paljon parempi niin ne ovat.

Vaikka ne tapana myöntää sitä, se on kysymys ylpeyden kuin he ajattelevat, että silmissä täysikasvuinen aikuinen floundering matala lopussa allas on suunnilleen yhtä arvokas kuin joutuminen jonkun muun alusvaatteita kaappi. Mutta olen täällä sanoa, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja aikuisten kumoaa niiden ylpeyttä toimintaa, joka on niin paljon etuja. Miksi on liian myöhäistä aloittaa? Se isnt. Vammaiset ovat uinti. Henkisesti alle kehittyneet yksilöt ovat swimming.

And teistä, jotka ovat raajojen terveen ihmisyksilön tapana aloittaa? Sen aika uudelleen arvioida psyykkinen ja ymmärtää, että olet menossa läpi kuin lisätyn haitta. Et voi uida tarkoittaa, jos sinulla on lapsia, et voi liittyä heihin yksi parhaista liimaus toimintaa on. Vaikka on ymmärrettävää, että korkea ikä, jotkut meistä cant pysyä meidän energinen puput lasten käynnissä ja potkii palloa, mutta uinti on yksi urheilun että terapeutti sanoa on helpompi sopeutua. Sama logiikka myös tulee pelata, kun puhumme kuntoiluun kuin saamme vanhempi.

Kuten nivelet saavat heikentynyt ja ikä kirii meille, useimmat meistä on rajoitettu, mitä voimme tehdä pitämään fit.While tämmöiset nostamalla painoja ja käynnissä eivät tule kysymykseen, fysioterapeutteja ovat epäilevästi myönteisiä vaikutuksia näiden toimien ja enemmän kuin niitä, koska kuinka kovaa ne ovat nivelet kun olemme nuoria saa kerrotaan pari kertaa. Kipu ja pitkäaikainen kipu on yhteinen piirre, aivan kuten se on vaikeampi ikääntyneille korjata lihaksia jälkeen suhteellisen intensiivisen harjoituksen. Uinti on keskitie, ratkaisu useimpiin ongelmiimme.

Se pitää meidät nojata koska se on erinomainen kalori poltin, se pitää lihakset aktiivinen, koska se on toimii ylä- ja alavartalon yhtä intensiivisesti ja se toimii ulos tärkein lihas kaikkien sydämen, jolla varmistetaan, että kanavat eivät ole tukossa ja meidän sydän verisuoni järjestelmä pysyy terveempiä kuin useimmat, jotka ovat inerttejä ja eivät käytä päivittäin tai jopa kahdesti päivittäin basis.

So kuten näette, on niin paljon etuja aikuisten uintiopetus ja olen nähnyt geriatria ottaen uintiope