*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Miten lukeminen voi auttaa Painonpudotus Ohjelmat

Jos sinulla on nuori henkilö elämäsi paino-ongelmia tunnustettu vai ei tämä uusin tutkimus on menossa antaa sinulle ainutlaatuisen tapa kannustaa terveellisiä elämäntapoja. Reading. Lihavuus tutkijat Duken yliopistossa todettiin, että lukeminen (viimeinen toiminta että voit odottaa) auttoi teini tyttöjen kirjoilla laihtuminen ohjelma toistetaan tutkijat tarkastelivat 31 lihavia tyttöjä, vuotiaita 9 ja 13, jotka oli otettu terveistä elintavoista Program Duke Childrens Hospital.

Keskimääräinen painoindeksi (BMI) on nuorilla tutkimuksessa oli 27 28 Tytöt tämän aikakauden yleensä BMI välillä 16 ja 19.The ohjelma, nyt toista menestyksekäs vuosi, toimii puuttua potilaiden lääketieteellisiä, ravinnon ja käyttäytymiseen liittyviä tarpeita. Hoito sisältää laajan alustavan arvioinnin, intensiivinen elämäntapa interventio vaihe, joka kestää kuusi kuukautta ja ylläpitovaihe joka säilytetään kunnes aikuisiällä. Osana ohjelmaa, jotkut tytöt romaania nimeltään järven Rescue, jossa sankaritar on ylipainoinen tyttö kamppailee huono itsetunto, eristäminen ja kiusanteko.

Toinen ryhmä lihavia tytöille lukea eri romaani, ja pienempi ryhmä didnt lukea all.Heres outoa kaikille tytöille, jotka lukea kirjoja laihtunut, mutta ne, jotka lukevat kirjan ylipainoinen teema menetti huomattavasti enemmän. Järvi Rescue lukijat laskivat painoindeksi mukaan 0,71, verrattuna 0,33 muiden ryhmän lukijoita. Tytöt, jotka eivät ole lukeneet kasvua oli 0,05 vuonna BMI.The ajatuksena lähestymistapa oli löytää jotain motivoida teini, olematta tiukka ja arvovaltainen.

Kirja oli täydellinen valinta, sillä se esittelee miellyttävä hahmo, joka toimii läpi hänen asioita ja oppii tekemään terveellisempiä valintoja. Ja koska siellä areena monia valintoja auttaa varhaisnuoret löysä paino, lukeminen on ainutlaatuinen lähestymistapa, joka voi olla avuksi monissa levels.All meistä täytyy olla tietoinen epidemian mittasuhteet lasten lihavuuden maassamme. Totuus on, tämä mielestään aloittaa yhdessä yössä, se on juuret jo vuonna 1960. Pikaruokaa ja jättiläismäinen annoskokojen edelleen osansa. Samoin kuin television ja tietokoneen, pitää lapset istuu niin paljon aikaa.

Heittää jotkut pelkäävät heidän turvallisuudestaan, ja työ vanhemmat, jotka dont on joustavuutta ottaa lapset urheilutoimintaan ja voit nähdä, kuinka saimme here.No yksi henkilö on syyllinen, eikä kukaan henkilö omasta vaihtaa things.But harhaoppi mitä voit tehdä. Harkitse tutkimuksen tulokset kuin yrität tavoittaa että nuori tiedät voisi käyttää

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.