Miten lukeminen voi auttaa Painonpudotus Ohjelmat
apua. Valitse romaani huolellisesti jotain hyvin kirjoitettu, jossa päähenkilö oppii tekemään hyviä valintoja ja voittaa lopulta. Valinta pojille voisi vedota niiden maku, mutta silti välittää viestin, että huonossa kunnossa sankari voi tehdä muutoksia, olla onnellinen ja ehkä jopa saada girl.It olisi myös viisasta pitää mielessä tutkijat tahtosi laihtuminen ohjelmia ole paineita, ei voimaa, vain altistuminen hyvä viesti oikeaan aikaan.