Tuhannet kuolleet solut sloughed pois joka päivä, koska uusia tiensä pintaan. Iän, kaikki tämä hidastaa down.Since, solut orvaskedessä ovat kuolleet; saatat ajatella, että he dont tarvitsee ravintoa. Mutta, jotta suojata syvimpiin kerroksiin ja sisärungon, joka on tarkoitus; he tarvitsevat kaikki ravintoaineet löytyy elintarvikkeita käytetään terveitä skin.There ole verisuonia iho. Niin, se saa ravintoa läpi kutsutaan diffuusio. Ravinteet siirtyvät ylös syvimpiin kerroksiin. Kuin luulisi, että prosessi on hieman tehotonta ja tulee vielä vähemmän tehokkaita iän.
Joten, tarkoitus ravitseva ihonhoito kerma on täydentää mitä tekee tiensä ylös below.Any ravitsemukselliset alijäämä johtaa ongelmiin nahat terveyttä tai ulkonäköä. Välttämättömien rasvahappojen puute aiheuttaa kuivumista ja hil. C-vitamiinin puute aiheuttaa heikentynyttä kuituja, notko, helposti mustelmia ja verenvuotoa. Mutta, jos on proteiini puute ruokavalioosi, normaali korvaaminen orvaskeden voi olla accomplished.One ruokaa terve iho, joka on suosittelema suosittu ruokavalio lääkärit on lohi. On jopa yksi ihotautilääkäri että sanoo syö sitä joka päivä vähentää ryppyjä.
Kuka tietää onko thats totta. Mutta on yksi asia, että me tiedämme varmasti. Lohi on hyvä proteiinin lähde, välttämättömät rasvahapot ja useita antioxidants.When se tulee antaa suoraa ravintoa, antioksidantit ovat on. Kaikki ihonhoito voiteet tulisi sisältää niitä. Monet heistä eivät, mutta vain harvat sisältävät riittävän korkea määrä olla effective.Some voimakkaimmista antioksidantteja eivät ole läsnä peruselintarvikkeita terveelle iholle.
Esimerkiksi, koentsyymi Q10 on erittäin tärkeä antioksidantti, joka on nopeasti tyhjentynyt, jonka liialliselta auringonvalolta, yhtenä syynä ryppyjä, notko ja muita merkkejä iästä. Kuitenkin, koentsyymi Q10 ei ole läsnä asioita, joita useimmat ihmiset syövät. Suurimmat pitoisuudet löytyvät sydämen ja muiden elinten meats.Lu