Voitko korvata kentällä turkki varten jauheliha joissakin reseptejä? Opi uusia reseptejä, jotka sisältävät tuoreita hedelmiä ja vegetables.You nähdä elimistö tarvitsee useita asioita toiminto hyvällä tasolla. Proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita vain muutamia. Tarvitset myös tiettyjä rasvoja lieventämiseksi nivelet ja suojata elintärkeitä elimiä. Luo elämäntapa syöminen suunnitelma, joka tuo kaikki nämä elementit pelata ja tunnet hämmästyttävä ja mikä parasta, voit laihtua ja pitää se pois päältä.
