Erilaisia ​​Vitamiinit ja siellä Lisäravinteet?

Does tämä sinua? Kävelet olohuoneeseen saada jotain, vain päästä sinne ja unohtaa mitä tarvitaan? Usein kuulee Kyllä, olet jo kertoi, että tai possiblyyou ajatus kerroit joku, mutta et koskaan todella verbalized sitä. Joku kertoo nimensä ja sitten 90 sekuntia myöhemmin sanot Ok, kerro minulle nimesi again.Perhaps et ole niin nuoria kuin olit ennen, te ve enemmän lautasella seurata tai ve diagnosoitu tai jopa diagnosoimatta lääketieteelliset condition.Whatever syy tunnut vaivaa paha TPJ ei voi muistaa lyhyt. Tärkeintä jos et ole ollut fyysistä tentti, kun mennä katsomaan lääkärillesi.

Haluat sulkea pois mitään vakavaa, jotka voivat aiheuttaa oman TPJ. Esto mitään vakavaa havainnoista voit ottaa joitakin vitamiineja, yrttejä ja muita lisiä auttaa takaisin osan muistin. Yrtit, vitamiinit ja lisäravinteet voidaan jäljempänä help.Essential rasvahapot, joka tunnetaan myös kalaöljyt tai EPA DHA tuntee niiden tulehduslääkkeet aktiivisuutta. Lisäksi DHA: ta tarvitaan normaaliin aivotoimintaa aikuisilla. Vähennykset aivojen DHA-pitoisuus liittyy ikään liittyvä kognitiivinen heikkeneminen, dementia, ja Alzheimerin s disease.

Studies mukaan polyphenol löytyy nahat punainen viinirypäleet ja useita muita kasveja voi suojautua tulehdusta ja kognitiivinen disorders.Alpha lipoiinihappoa (ALA) on myös ensimmäisen luokan antioksidantti agentti neurodegeneratiivisten sairauksien johtuu siitä, että se voisi keskeyttää vapaiden radikaalien vaurioita useissa kohdissa. Sen on osoitettu nostaa antioksidantteja eri aivojen alueilla ja parantaa muistia. Edelleen, ALA tukee tervettä veren glukoosipitoisuutta ja insuliini activity.Coenzyme Q10: on antioksidantti yhdessä tekijä, joka s on osoitettu suojaavan aivoihin.

Samoin on voimakas vapaiden radikaalien puhdistusainetta, Q10 on osoittautunut tehokkaaksi erilaisia ​​ikään liittyvä conditions.Vitamin E on ensisijainen antioksidantti löytyy kaikissa kudoksissa. Alhainen E-vitamiinin tasot ovat järjestelmällisesti liittyy lisääntynyt riskien sekä neurologisten sairauksien, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin.

Tutkimuksessa potilaiden Alzheimerin, hoito 2000 IU E-vitamiinia päivässä kahden vuoden ajan ollut hyötyä viivyttää Päätulosmuuttuja (aika kuolemantapauksia, laitoshoitoon, menetys kyky suorittaa päivittäiset askareet, ja vaikea dementia ) taudin progression.Ginkgo biloba uute on sallittu hoito dementian Saksassa ja se on ainoa nonprescription aineita, joiden katsotaan kohtelun dementian Kanadassa. Ginkgo biloba on yksi ote helposti