Erilaisia ​​Vitamiinit ja siellä Lisäravinteet?

saatavilla. Se parantaa henkistä tehokkuutta iäkkäillä potilailla, joilla on lievä tai kohtalainen muistin heikkeneminen. Se s myös osoitettu parantavan kognitiivisia toimintoja potilailla, joilla on dementiaa, parantaa verenkiertoa aivoihin parantaa kognitiivisen suorituskyvyn potilailla, joilla on Alzheimerin tauti. Lisäksi se s sanotaan parantaa muistia nuorten persons.Adaptogenic yrttejä on osoitettu vähentävän kielteisiä vaikutuksia stressiä.

Koska alentunut kyky käsitellä stressiä ja kohonneita glukokortikoidien liittyvät ikääntymiseen ja neurodegeneraatio, yrttejä adaptogenic ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä. Ayurvedic yrttejä kuten pyhä basilika, ashwagandha ja brahmi olla myönteinen vaikutus henkiseen tilaan, stressivasteen ja cognition.Carotenoids ovat luokan luonnossa esiintyvä kasvi pigmenttejä, jotka tarjoavat oranssi, kirkkaan punainen ja keltainen väri hedelmiä ja vihanneksia. Tasapainoinen saanti karotenoideista kuten todettu terveellistä ruokavaliota, antaa parhaan suojan oksidatiivista damage.

Folate ja B6- ja B12 tarvitaan asianmukaisen aivotoimintaa. Puutteet näiden ravintoaineiden saattaisi johtaa unohtelu, sekavuus, muistin heikkeneminen, dementia, masennus ja mielialan ja aistien muutokset. Yksi tutkimus totesi, että ikään liittyvä heikennä kognitiivisia toiminto on todennäköisesti liittyy vitamiini puutteet ja on estettävissä tai korjattavissa parantunut vitamiineja erityisesti B12, B6-vitamiinia ja folate.Additionally, tutkijat etsivät parannuskeinoa Alzheimerin tautiin ovat löytäneet mahdollisesti vuonna yrtti salvia.

Tarkistaminen kirjoituksia herbalists työskentelevät 4 vuosisatoja sitten tutkijat Englannissa löytyi selvästi parantunut muisti ominaisuuksia Alzheimers potilailla, jotka ottivat salvia öljy ote. Havainto oli yhdenmukainen löytö tutkijat yliopistoissa lääkekasvi tutkimuskeskus että salvia suojaa keskeinen kemiallinen tuhoutui Alzheimerin s.