Kanssa erilaisia haasteita meillä on, me laittaa stressiä eri kehon osiin. Yleensä korostaa vaikutukset meille henkisesti aiheuttamalla pelkoajatuksemme. Tämä pelko näkyy fyysistä jännitystä lennon tai taistella reaktioita lietsoa meidän lihaksia toimia. Tämä fyysinen jännitys kerääntyy elimistöön. Se tukevat edelleen miten henkisesti käsitellä stressiä, joka on monille kieltää se. Nämä fyysistä ja psyykkistä stressiä olla kumulatiivinen vaikutus, koska se kerääntyy body.Swedish hieronta kehitettiin lievittää päivittäin kertyy stressiä elimistössä.
Ruotsin hieronta tekniikkaa voidaan lievittää kipua, särkyä ja arkuus. Ruotsin hieronta pidetään yhtenä kaikkein perus hieronta tyylejä ja auttaa lievittämään ja poistamaan jännitystä, ahdistusta ja tuskaa määräajoin parantaa hyvin being.Effleurage, petrissage, kitka, tapottement, luistonesto ja tärinä ovat 6 elementtejä ruotsalaista hierontaa. Jokainen elementti Ruotsin hieronta tekniikka on määritelty tässä. Käyttö pitkään lakaistaan lyöntiä kattaa monia ruumiinosat on Effleurage. Käyttö vaivaamista ja puristamalla lihasten on petrissage.
Käyttö lämmön auttaa verenkiertoa ja lihasten rentoutumista on kitkaa. Käyttö salakuuntelu ja pilkkominen liikkeet löysää lihaksia on Apottement. Käyttö vetämällä ja venyttämällä kädet ja jalat on Traction. Käyttö ravistamalla löysää lihaksia ja edistää kapillaari alukset on Vibration.These 6 tekniikoita on integroitu paras hieronta tuoli turvakaukalot markkinoilla tänään. Nämä hieronta turvakaukalot käyttää erilaisia mekaanisia komponentteja saavuttaa nämä hieronta tekniikoita. Effleurage suoritetaan telojen tuolin selkänojan ja kattaa niskan, hartioiden ja takaisin.
Petrissage suoritetaan rullien siirtämällä toisiaan kohti venyttämiseen tai vaivaamista liikettä. Kitka saadaan aikaan lisäämällä vastukset johdolla lämmetä kehon alueille. Tapottement suoritetaan rullien tekee rytminen sa