Turvotus nivelissä tai niveltulehdus, koska se on enemmän tunnettiin voi olla vakio ja toistuva. Tulehdus aiheuttaa kipua ja turvotusta, koska pieniä paloja ruston revittiin pois. Yleisempi muoto niveltulehdus on nimeltään nivelrikko. Usein aiheuttama rustokudoksen, se kohdistuu lonkat, käsi, polvet ja selkä. Vaikka nivelrikko on luokiteltu ei tulehduksellinen niveltulehdus (ei turvotusta), turvotus hitaasti näkyy niveltulehdus develops.2. Ruokavalio. Ravinnon suuri merkitys elämässä. Keho tarvitsee ravintoa voimaa ja energiaa.
Mutta eivät kaikki elintarvikkeet ovat hyvä elin; jotkut voivat myös hitaasti hajota kehossa. Elintarvikkeet syömme ovat tulokset, mitä tapahtuu meidän elin. Syöminen epäterveellisiä elintarvikkeita voidaan veronsa ajoissa enimmäkseen tuloksena aiheuttama sairaus yhteinen pain.3. Paino. Paino on myös yksi syy kivut ja säryt, että me tunnemme nivelissä. Lihavuus aiheuttaa pieniä repeämiä, jotka hajoavat rustoa. Kuva kanaa iso runko takia vitamiineja ja liikaa ruokaa, niiden jalat ovat niin pieniä, että ne voivat t nostaa itsensä enää.
Sama pätee henkilön, enemmän painoa heidän mukanaan enemmän rusto hajoaa. Se voi tuntua huomaamaton aluksi, mutta vaikutukset tapahtuvat pitkällä aikavälillä. Se sa tunnettu tosiasia, että menettää muutaman kiloa voi lievittää kipua vähintään 50 prosenttia useimpien women.4. Diabetes. Diabetes lisää riskiä yhteisten häiriöt. Usein ongelmana ottaa diabetes on Charcot'n s yhteinen. Kohdistuvat lähinnä jalat, se tapahtuu, koska hermo aiheuttamien vahinkojen yhteinen deterioration.5. Yhtään harjoitusta. Liikunnan puute on myös merkittävä tekijä nivelsairaus.
Nivelet, kuten Tinman vuonna Wizard of Oz, tarvitsevat öljyä tai tässä tapauksessa ravinteita ja liikunta. Arkaa niveltä että Don t saa tarpeeksi liikuntaa aiheuttaa ympäröivän lihaksia tulla hauras. Ei ainoastaan käyttää auttaa vahvistamaan niveliä, se myös ylläpitää laihtuminen ja pitää kehon healthy.6. Lihaksen menetys. Lihasmassan vaikuttaa myös