Professional kouluttajat head up leirejä ja he ymmärtävät ongelmia ihmiset ovat hyvän kunnon ja ylläpitäminen asianmukaisilla tasoilla kunto. Ne henkilökohtaisesti istua alas jokaisen henkilön ryhmänsä ja käydä läpi kaikki tavoitteet ja vaatimukset, että ne voivat have.A monenlaisia campsThe boot leireillä St. Paul voivat helposti tarjota suunnitelma kaikille, jotka haluavat treenata tällainen asetus. Kummallakin on erityisiä järjestelmistä tarpeita monia erilaisia ihmisiä. Siksi sinun pitäisi mennä yli jokaisen leirin löytää yksi, joka on täydellinen you.
Daily boot leireillä: Nämä ovat yleisimmin valittu muoto kunto leirejä niille, jotka ovat kiireinen ja hektinen elämä, mutta silti haluavat treenata. Voit valita ryhmä, joka täyttää aikana varhain aamulla ennen työn tai on olemassa ryhmiä, jotka saavat yhdessä illalla jälkeen työ päivä on ohi. On olemassa erilaisia järjestelmiä ja rutiineja, jotka toteutetaan ja kouluttaja todennäköisesti ojentaa luettelosta, kun kirjaudut up.Weight tappio boot camp: On ollut monia televisio-ohjelmia keskittyy tämäntyyppisten Boot Camp.
Se on erittäin tiukka ja kurinalainen ohjelma, joka yhdistää sekä kunto ja ruokavalio suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveen painon ja on tietoa sinun täytyy säilyttää sitä. Kouluttaja on hyvin perehtynyt maailman laihtuminen ja koulutettu ravitsemukseen. He istuvat alas teidän kanssanne ennen ohjelman alkua ja keskustella siitä, mitä tarvitset sekä mitä toivoa gain.Strength harjoitusleiri: Vain koska olet hyvä fyysinen terveys ei tarkoita, että Boot Camp voitti t hyötyä sinulle. Täällä voit työskennellä nostamalla painoja ja rakentaa endurance.
Boot leirin viikonloppuisin: Jotkut ihmiset don t on aika mennä ja treenata koko viikon ja näillä leireillä tarpeita tällaisten individuals.You voi kerätä camping pyydyksiä ja pää ulos luontoon koko viikonlopun. Sinut ammatillinen kouluttaja ja joukko ihmisiä, jotka jakavat sinua tavoitteita. Osa järjestelmistä hyödynnetään ehkä ovat vaellus, pyö