There useita erityyppisiä rinne kouluttajien markkinoilla. Suosituimpia ovat Bowflex Treadclimbers ja NordicTrack Incline X3 Trainer.Each on se s oma vahvuus ja heikkous. Mutta tämä artikkeli hahmottelee yleisiä vahvuuksia ja heikkouksia rinne kotiin kouluttajien kokonaisuutena joten voit päättää, jos se s oikea valinta you.Strengths: 1) Burn jopa 5x kaloria Yhden WorkoutAs edellä todettiin, suurin etu kallistaa kävely on, että voit polttaa jopa 5x enemmän kaloreita vs kävely tasaisella tavallinen. Rinne kävely pakottaa suurempi lihakset jaloissa kautta enemmän erilaisia motion.
Because tämän, voit myös sävy ja kiristä nopeammin kuin sinulla olisi säännöllisesti juoksumatolla. Tämä tekee myös rinne juoksumatto ihanteellinen niille, jotka don t on paljon aikaa harjoitus. Voit silti saada harjoitus, mutta Don t täytyy kirjautua tuntia gym.2) päästä edut käynnissä ilman stressiä BodyWith rinne harjoitus, voi polttaa yhtä paljon, ellei enemmän kaloreita kuin sinun käynnissä . Voit myös saada samanlaisia alavartalo lieventämisestä vaikutuksia. Kaikki tämä ilman rasitusta ja tietulli käynnissä vie teidän body.
3) vähemmän tilaa vievä TreadmillOn koko, nämä koneet ovat kompaktimpi kuin juoksumatot ja vievät vähemmän tilaa. Yksi syy on se, että hihnat ovat yleensä pienempiä (koska ne areena t välttämättä rakennettu käytetään käynnissä). Tämä on kätevää, jos olet jälleen vähän tilaa tai tarvitset kompakti kone kotiisi gym.4) pienempi vaikutus WorkoutsThese koneet ovat myös pienempi vaikutus kuin perinteiset juoksumatot. Koska et t on jytinä vaikutus käynnissä, ne voivat olla helpompaa polvilleen ja vähemmän stressaavaa niveliä whole.
5) Advanced Workout TechnologyIncline kouluttajat tarjoavat uusia konsolin teknologiaa voitit t löytää standardin juoksumatot ja ne uudelleen saada paremmin vuosittain. Esimerkiksi voit saada 3D konsoli grafiikka ja jopa stereojärjestelmät rakennettu noin rinne units.Weaknesses: Vaikka on mahdollis