parempi käsitys siitä, mitä odotetaan, enemmän tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin hyvää ja ovat todennäköisesti paeta päätöksensä.
Mitä tapahtuu, kun lopetat tupakoinnin aikataulu
Vuorokausi polttamisen jälkeen lasin jakelu, keho on jo alkanut elpyä. Ja energian tasoilla lisätä riskiä sydänkohtaus laskee. Suurempi hajuaisti ja maku, sekä parantaa verenkiertoa ja keuhkojen toimintaa, vasemmalla jälkeen muutaman viikon.
Viisi vuotta, tupakoinnin vähentämisestä puoli vuotta lähdettyään aivohalvauksen, riskiä sepelvaltimotauti on puolet tästä laskusta, ovat tupakointi. Kuitenkin lopulta lopettaa tupakointi aikajanan, jotka savustettu 10-15 vuosi, sydän ja keuhkot, joka voi hyvin sanoa, että hänen elämänsä ei ole koskaan tupakoinut päivän päätöskurssi.
Muut edut aikataulusta lopettaa tupakointi
Kun valo lopettaa tupakoinnin, lopettaa tupakointi, on olemassa tiettyjä etuja, jotka löytyvät heti.
Lisäksi normaali aika lopettaa tällä kertaa, edut tupakoimattomien, terveydenhuollon toimitus liittyy leikkaus myönteistä vaikutusta, joka aiemmin säädetty. Pahanhajuinen hengitys, nikotiini - värjätään hampaat ja sormet, ja viipyvä savun haju, ja hiukset edelleen vähentää kudokseen. Koska savukkeet ovat kalliita, ja määrä rahaa voidaan säästää erikseen vasemmalla. Lopuksi hän erosi ja palasi valtaan vähän kerrallaan ajan, mikä parantaa elämänlaatua yleensä oli. Kun kaikki nämä positiivisia suorituksia, ei ole mitään syytä, miksi joku joka polttaa.
lopettaminen Side Effects
On loogista, että ihmiset ovat kiinnostuneita lopettaa tupakoinnin haittavaikutuksia pysäkki saattaa liittyä köyhät. Raportoitu sivuvaikutuksia, mutta nämä asiat ovat vaarallisia ja sopimus aina, ärtyneisyys; vakava nikotiinin cravings ja paino ovat tupakointi yleisempiä. By. Tupakoinnin lopettaminen niille, jotka haluavat lähteä, nähdä aika, jotta he voivat paremmin ymmärtää, mitä kehosi menee läpi, ehkä tiedätte.
Ohjeita
Tiedotusvälineissä ja huomiota vuosikymmeniä, kymmeniä käytettävissä olevien resurssien, tupakoimattomat haluavat lopettaa. Vapaa vihjelinjoja, reseptilääkkeiden yli vastaan nikotiinipurukumi ja laastarit ovat kaikki erittäin sähköisen savukkeiden voi auttaa jalka erosi vaikeina aikoina ovat pitkiä, mutta ei saa koskaan käyttää. Edut tupakoinnin lopettamiseen lopettaa tupakointi kalenteri on kalenteri, ja ex-tupakoitsijoita ja he tietävät ja tuntevat ne ovat hyvin normaalia muistaa, voimme odottaa.