, ota yhteyttä lääkäriin tai hammaslääkäriin heti. Jos olet ylipainoinen, laihdutus on tärkeää valvoa kuorsausta. Tupakoitsijat olisi myös vakavasti harkita lopettamista, lopettaa kuorsauksen ja ehkäistä muita terveysongelmia tunnettu liittyvän tupakoinnin. Lääkäri tai hammaslääkäri on ratkaisu sinulle saada kuorsaus hallinnassa, tai oppia onko enemmän vakavassa tilassa, kuten uniapnea, voi olla syy.
