Kun eräpäivä lähestyy saatat ihailevat kaukaa kalenteri toivoen nopeasti eteenpäin aikaa että maaginen päivämäärä, jonka lääkärisi ja jokainen online eräpäivä kalenteri on suonut teille " suuri päivä. "Vaikka vain noin 5% vauvoista todella syntynyt niiden eräpäivänä, se kiva olla tavoite mielessä, jotta voit ainakin järjestämään elämäsi ja tunnet valvoa kehon ja tulevaisuudessa. Kun opit yhä lähemmäksi eräpäivänä viimeisen kolmanneksen aikana, Usein eräpäivänä ennakointi voi tulla varjostaa eräpäivänä ahdistusta, etenkin ensimmäistä kertaa Moms.
Me kaikki kuulemme syntymän kauhutarinoita pitkiä työpäiviä työntää, viime hetken C-osien ja yleinen tuskallinen kipu työvoiman jotka voivat osua milloin näiden viimeisten viikkojen ja päivien. Toivomme ja rukoilemme meillä on joitakin valvonta yksityiskohdista ympäröivän meidän vauvoja johdatus maailmassa ja että se voi olla miellyttävä ja kokemus kuin mahdollista, jos ei iloinen yksi.
No, se kääntyy pois teemme vaikuttaa enemmän kuin uskommekaan. Naisten elimet ovat tosiasiallisesti suunniteltu synnytyksen ja saada lapsi luonnollisesti, meidän pitäisi halutessaan tehdä niin.
Jos me valitsemme etukäteen, tai jopa viime hetken, sillä joitakin muita lääkärin apua tiellä synnytyksen tai särkylääkkeet, että on ok myös. Kiva juttu on, että meillä on vaihtoehtoja; voimme suunnitella homebirth, synnytyksen keskus syntymä tai synnytyksen. Voimme valita kätilö, doula, ja /tai lääkäri ja mitä yritys haluamme huoneessa. Miehemme voidaan koulutetaan syntymän kumppani jakamaan kokemuksia ja auttaa meitä kautta vaikeinta hetket sekä osuus voiton meidän vauvan syntymän.
Voimme harjoitella Lamaze, jooga, hypnoosi ja rajoittamattoman määrän tai hengitys, itse visualisointia ja rentoutumista tekniikoita. Kuntosaleja on lukemattomia luokkia odottaville naisille, salongit on erityinen synnytystä hierontaa ja joogatunteja ovat luoneet teollisuuden noin odottavat ja synnytyksen äidit ja heidän vastasyntyneet.
Suurin este useimmille odottavat naisten itsensä ja luota niiden elinten synnytyksen. Lääkärit ovat valmiina auttamaan ja seurata meitä työn kautta, jos me mennä sairaalaan syntymän, mutta ne eivät voi syntymä meidän vauva.
On kehomme ruokkivat ja synnytti meidän vauva ja suorittaa supistukset tarpeen suorittaa tämän prosessin. Se on helppo tuntea, että kun laitamme että sairaala puku ja saada koukussa jopa valvoo, että emme enää omistaa ruumiit tai meidän synnytysprosessi, mutta teemme.
Paras tapa