Synnyttää lapsesi Way You Like

hakea valvoa synnytyksen kokemus on luoda Birthing Plan. Tietää ja kartoittaa etukäteen, mitä ihanteellinen synnytyksen skenaario olisi. Päättää kuka haluaisit läsnä synnyt, ilmeisesti missä haluaisit synnyttää. Sinun pitäisi valita kotiin syntymän sinun tulee tehdä näitä valmisteita kätilö hyvissä ajoin. Sinun pitäisi tietää tarkalleen, mitä olennaiseen tarvitaan että kotiin syntymän Yksityiskohtiin vuodevaatteet ja puhdistaa ja varmuuskopioida sairaalan suunnitelma jos tarvitset lisää apua kuin meidän työvoiman etenee, ja jos kaikissa hätätilanteissa, joka syntyisi.

Monet naiset suunnittelevat sairaalasynnytykset edelleen auttanut Birthing suunnitelma, että he voivat tarkistaa etukäteen lääkärin kanssa ja rakkaita ihmisiä, jotka tukevat heitä synnytyksen aikana. Miehesi tai synnytyksen tukea jäsenet ehkä auttaa kommunikoida heidän tarpeisiinsa aikana työprosessiin, niin ottaa teidän "joukkue" aluksella teidän tarkka toiveita antaa teidän kanssa lisää varmuutta ja henkistä tukea. Se myös auttaa sinua rentoutumaan, kun lähestyt eräpäivänä ja voit visualisoida ja ennakoida työvoiman positiivisella tavalla.

Seuraava tärkeä askel on pakata sairaala laukku hyvissä ajoin. Pakkaa kaikki rekvisiitta teidän työvoiman tarvetta tukea myös suosikki-CD ja musiikkia mix, tennis pallot takaisin viestin, muutos vaatteita aikana ja sen jälkeen työ, kamera niille ensimmäisen vastasyntynyt valokuvia, hoitotyön rintaliivit ja mahdollisesti hoitotyön pyjamat tai nighties pukeutua klo sairaalaan jälkeen sinulla on tai vauva.

Myös pakata vauva kuten vauvan ratapölkyt, sukat ja peitot (sekä oman carseat!) Joten voi tuntea vauva on oma eikä sairaalan ja myös tehdä näiden ensimmäisten kuvat sitäkin miellyttävä ja mieleenpainuva.

Kaiken, enemmän toimintaa otat etukäteen suunnitella syntymän ja aikaisin synnytyksen päivän valmistautumassa lapsesi lastentarha on "valmennus" lääkärisi, kätilön ja rakkaansa haluamasi syntymän suunnitelma, enemmän valvontaa ja rento voit olla teidän suuri päivä.

Muista, kehosi on paras ystävä, joten loivat sen tehdä mitä se on suunniteltu kaikkein rentouttava, henkilökohtainen ja ystävällisessä ilmapiirissä mahdollista ja sinut palkitaan.