Suunnitelmat Getting Raskaana syntymän jälkeen Control

deoita lisätä mahdollisuus saada lapsi heti alusta hallinta: single osat, jotka voivat parantaa naisen kertoimella hankkia lapsi seuraavat työllistävät tiettyä lajiketta ehkäisytehon on ajoitus. Puhdas raskaus strategiat vaativat usein oikea ajoitus, jotta varmistetaan, että miehen siittiöiden tapaa naisen muna. Yksi tällainen lähestymistapa on käyttää hedelmällisen kauden naisen kanssa kun ajoitus yhdyntää. Ottaa vetäytynyt ehkäisyvalmisteiden, se on mahdollista valmistella ja aikaa teidän yhdynnän koko teidän hedelmälliset päivät lisätä odds.

Another tekijä, joka voi auttaa sinua parantaa mahdollisuuksia löytää odottavat on tapa oikea ravitsemus. Välttämällä erityisesti ateriat ja kuluttaa niitä, jotka edistävät raskaus voi varmasti auttaa kehoa valmistautumaan eniten odotettu tapahtuma. Aikana vetäytyminen syntymästä kahva, on suositeltavaa myös vältellä kofeiinia ja alkoholijuomia, ja kuluttaa enemmän aterioita, jotka voivat auttaa parantaa mahdollisuuksiaan saada odottavat helposti ja fast.

Eat paljon muuta aterioita, jotka ovat runsaasti foolihappoa ( B-vitamiini kutsutaan myös folaatin ja B9) tällaista kuten hedelmiä, täysjyvätuotteita, lehtivihannekset vihreät vihannekset, väkeviä vilja, leivät, pasta ja riisi. Saatat myös ottaa synnytystä vitamiineja, kalsiumia, vitamiineja B12, C ja D, rautaa ja sinkkiä. Lääkärisi kanssa näistä täydentää ja muita tavanomaisia ​​lähestymistapoja parantaa mahdollisuuksiasi saada pregnant.By ottaa nämä ajatukset mielessä, voit parantaa mahdollisuuksiasi löytää Paksuna syntymän jälkeen hallinta.

Muista, että kärsivällisyys ja aika ovat ratkaisevia tekijöitä, ja hoppu asiat eivät todista mitään myönteisiä tuloksia. Joten valmistaudu raskauden eteenpäin, lopeta käyttämällä tai hyödyntämällä mitä tahansa ehkäisymenetelmää oikein, ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, että se on turvallisella puolella.