Tänään olen valmis Sabudana Kichadi /Sago Salaatti minun vauva. Se on hyvin terveellistä ja vauvat rakastavat sitä. Tämä aamiainen on hyvä myös aikuisille. Tässä on resepti:
Sabudana khichadi Twitter /saagosta salaatti: Ainesosat: Sabudhana /Saago-1 kuppi Potato -1 (leikataan pieniksi paloiksi) paahdettuja maapähkinöitä-puoli cup (karkeaksi murskattua) vihreitä herneitä-2tbs. sipuli- 1/2 (viipaleina) porkkana- 1/2 (leikataan pieniksi paloiksi) capsicum- 1/4 (leikataan pieniksi paloiksi) (valinnainen, jotkut vauvat don "t pidä siitä) < p> suola- maun Öljy- 1 rkl. Sinappi seeds- 1/2 tl Kumina seeds- 1/2 tl Curry leaves- 8-10 Green chilies- 1-2 (jakaa sen pystysuunnassa, älä, t leikkaa) (valinnainen, jotkut vauvat don "t pidä siitä) korianteri /Cilantro /parsley- 10-15 lähtee Menetelmä: 1. Pese sabudana Twitter /saagoydin ja liota yön yli (tai-ainakin 2-3 tuntia). Ennen kuin käytät sabudana Twitter /saagon, pese ja valuta 2-3 kertaa päästä eroon ylimääräistä tärkkelyksen. 2. Kuumenna öljy pannulla, luonne sinapinsiemenet, kumina. Nyt lisää hienonnettu sipuli, vihreä chili ja curry lehdet ja sekoita ne muutama minuutti. 3. Nyt lisätään peruna kappaletta, porkkana kappaletta, paprika kappaletta ja herneet yksi kerrallaan. Peitä se kannella ja kypsennä kunnes kaikki kasvikset sai täysin kypsennetyt. 4. Lisää ripaus kurkuma jauhe, jos haluat osaksi khichadi on mukava keltainen väri (valinnainen). 5. Lisää seuraavaksi sabudana Twitter /saagoydin ja nakata sitä muutaman minuutin. 6. Lisää suolaa maun mukaan ja sekoita kaikki. 7. Vähennä lämpöä ja keitä se kattaa noin kolme minuuttia. 8. Lisää murskattu maapähkinä ja sekoita kaikki. Lämpöä lisätään ja pitää tossing vielä kaksi minuuttia. 9. Lopuksi, lisää hienonnettu korianteri /korianteri osaksi khichadi ja sammuttaa. Toivottavasti sinä ja vauva pidä siitä.
Musta Gram