kiire, myöhään yötä, saastuminen, ja muita päivittäisiä tapahtumia pehmeä hehku ja notkeutta ihoa voi hitaasti haalistua ajan myötä. Ikä, paino, sairaus, ja monet muut tekijät vain pahentaa asioita. Mukaan lukien mustikka reseptit päivittäistä ruokavaliota voi auttaa parantaa ihoa sisältäpäin ja auttaa takaisin, että nuorekkaan hehkun.
Slow Down Ikääntyminen
Meidän iho menee läpi kuluminen ja repiä joka ikinen päivä, kun taas sisäinen prosessi ihon korjaus hidastaa läpi kulkee vuotta. Kun kasvu ympäristöongelmat, ikääntyminen on saamassa vauhtia.
Juonteita ja ryppyjä huulet, silmät, ja otsa voi tehdä sinusta näyttää vanhempi kuin sinä todellisuudessa ovat.
tuoreita mustikoita
ovat suuria maku lisäyksiä reseptejä. Mutta tiesitkö, että tämä vähän hedelmiä myös talojen nuoruuden lähde? Sitä käytetään usein tärkein ainesosa kosmetiikkatuotteet ja hoitoja, koska se on täynnä ravintoaineita, jotka johtavat paremman terveyden ja hehkuvan ihon. Antosyaania on ainutlaatuinen antioksidanttia infusoituna herkkää ihoa näiden marjoja.
Yksi tärkeimmistä tehtävistä Antosyaania on se hidastaa ikääntymisen prosessia, mikä jättää oman rasvaton yritys mutta joustava. Rikastettu nutritiously syvän sininen väri, mustikat ovat myös runsaasti vitamiineja E, C, B monimutkainen, ja mineraaleja, kuten kuparia, seleeniä, rautaa ja sinkkiä.
Cure Vatsa Sairaudet
Sen lisäksi ikääntyminen, toinen vihollinen ihosi on ruokavalio. Mitä syömme näkyy meidän ihoa. Vatsavaivat johtaa syvälle painuneet silmät ja eloton iho; kun ummetus johtaa turvonneet silmäluomet ja öljyinen tai liian kuiva iho.
Lasillinen tuoretta mustikka mehua tai terveellinen marja resepti
varten aamiainen runsaasti kuitua voi auttaa pitämään vatsan infektioita loitolla. Marjat ovat hyvin tunnettuja apua paremmin ruoansulatusta ja torjua kolesterolia.
Ctrl paino kysymyksiä
Äkillinen painon lasku tai nousu näyttää kehon sekä kasvosi joko muodossa hankala akne tai kalpeutta. Tuoreita mustikoita ei ainoastaan auttaa rasvan vähentäminen, mutta myös taistella haitallisia sivuvaikutuksia aiheuttamia laihtuminen pillereitä ja voimakasta liikuntaa.
Vaikka muutamat sen ravintoaineiden työtä pitämään liikalihavuuden kurissa, toiset työtä tehden ihon tiukempi.
Lisää terveellinen marja reseptejä päivittäiseen ruokavalioon ja nähdä hehku naamasi ja notkeutta ihoa!