Varoitus: Terve ulkoilu johtaa merkittäviin ruokahalun johon tämä ruokalaji olisi täytettävä easily.a suuri hieman muunneltu Thatâ teema, että hieman etukäteissuunnittelua voidaan
Toimii 4
Ainesosat
1 lb jauheliha tai 2 x 400 g purkkia säästellä
2 rkl oliiviöljyä tai 1 oz voita
1 keskikokoinen sipuli, hienonnettu
1 valkosipulinkynsi, hienonnettu
200 g tölkki tomaatteja
3 oz sieniä, hienonnettu
Suolaa ja pippuria maun
1-2 tl kuivattua sekoitettu yrtit
1lb peruna kuorittuna ja pilkottu jopa palasiksi
(jos olet vähän aikaa viipaloi perunat levyt ja paikka päälle jauheliha lääke, kun se on tarkoitus haudutettua (menetelmä 8) lisätään muutama roiskuu kuumaa vettä ja seuraa loput ohjeet.
Tässä myös muuttuu ruokalaji osaksi yhden potin ihme!
2 oz raastettua parmesaanijuustoa
< p> Tarvitset
Yksi pannulla vuoka tai keskisuuresta suureen paksu perustuu kattilassa
Yksi pk pannulla perunoiden
masher (tai seula ja lusikka)
Lautaset palvella
Menetelmä
Täytä pieni pannulla kylmällä vedellä ja lisää suolaa maun mukaan.
lisää perunat ja kiehauta. Samalla
Kuumenna öljy tai voi kattilassa.
Lisää sipuli, valkosipuli ja hienonna (ei jos käytät säilyke- jauheliha katso seuraava ohje) ja keitä kunnes sipulit ovat pehmeitä ja hienonna on ruskea.
Tarkista perunat veitsellä tai haarukalla nähdä, jos he ovat valmiita pari minuuttia sen jälkeen, kun ne on kiehuvaa , ei enää (jos veitsi tai haarukka irtoaa helposti sydämestä pala peruna, perunat ovat valmiita).
Poista perunoiden lämmön valua sitten lisätä hieman mausteita tarvittaessa ja joko perunamuusi tai seula perunat haluamasi johdonmukaisuus (Mieluummin seulan ja pakottaa peruna läpi takana lusikka, sillä se antaa Smother viimeistely) kattavat ja pidä lämpimänä, kunnes niitä tarvitaan.
Sekoita pannulle tomaatit, sienet ja sekoitetaan yrttejä (Jos käytät säilöttyjä jauhelihaa lisätä tämän nyt) ja mausta suolalla ja pippurilla.
Aseta kansi uunivuokaan tai kattilaan ja keitä hiljalleen noin 35minutes (15 min säilykkeiden tai pre keitetyt) säästellä
Re lämmittää perunoista, mikäli VAATII miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen ja lisää hieman oliiviöljyä tai voita IDF haluat tässä vaihe