n käytännön neuvoja, joka on yleensä yleisesti sovittujen. Käsien pesu huolellisesti ja ehkä jopa käyttää antibakteerinen saippua on yksi parhaista tavoista auttaa saamaan kehon terveitä, kun olet sairas. Juominen runsaasti nesteitä riippumatta kylmä tai kuumetta auttaa huuhtele pois järjestelmästä ja myös auttaa sinua saamaan hyvin nopeammin. On myös tärkeää saada C-vitamiini, antioxidents, mineraaleja ja ravinteita.
Riippumatta kylmä tai kuumetta, appelsiinimehua, terveellinen liemi, yrttiteet ja asioita tuollainen ovat hyvin potilaan riippumatta siitä, onko se on kylmä tai kuumetta ne näytteille. Loppujen lopuksi se ei ole, "syöminen", joka on todella tärkeä, mikä on tärkeää, että he saavat kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vitamiinit saada immuunijärjestelmä täysin toimiva taistella kuumetta ja /tai kylmä.