Paasto Rocks!
En tarkoita laittaa alas paasto. Oikeasti, en. Olen samaa mieltä tohtori Joel Fuhrman 100 prosenttia Paasto ja syöminen Terveyden kun hän toteaa, että > Terapeuttinen paasto ei ole mystinen tai maaginen parannuskeino. Se toimii, koska elin on sisällä kyky parantua kun esteet paranemista poistetaan. Terveys on normaali tila. Useimmat krooninen sairaus on väistämätön seuraus elävät elämäntapa, joka sijoittaa sairauksia aiheuttavia stressitekijät ihmisen organismi. Paasto antaa kehon välisoitto ilman näitä stressitekijöitä, jotta se voi nopeasti korjata tai suorittaa paranemista, jota ei muuten syntyisi ruokinnassa tilassa. > Toisin sanoen, se on meidän nykyajan elämäntavat (eli liian paljon rasvaa, ei tarpeeksi liikuntaa, liikaa piristeitä, liian vähän auringonpaistetta, jne.), jotka johtavat vallitsevan sairaudet ja häiriöt tänään. Ottamalla levätä ruoka, liikunta, jne. , Elimistö ei tarvitse käsitellä neutraloivat näitä stressitekijöitä ja voivat sen sijaan vihdoin työskennellä paranemista itse. Mutta ilman näitä stressitekijöitä (eli meidän rasva, liian käsitelty ruokavalion), ei olisi tarvetta paastota. Taaskin se on mitä teet säännöllisesti, jotka todella laskee. Ja mitä teet säännöllisesti tulisi sisältää terveellisen vähärasvainen raaka vegaani ruokavalio, liikunta, saada riittävä auringonpaiste, ja nukkuminen jopa tarvitset. omaksuminen jopa vain yksi näistä tekijöistä parantaa terveyttä ja auttaa sinua välttämään tarvetta paastota kaikki yhdessä. Siirry raaka ja olla hyvässä kunnossa, Swayze
3 säännöt Onnistunut 3 päivän Fast