Healthy Life Style Ayurvedic View - Osa 1

mukaan Ayurveda meidän elämäntapa on alla kuvatulla

Meidän pitäisi -

1. herätä neljä aamulla. Tämä aika nimeltään "Bramha Muhurta" tarkoittaa erittäin hengellinen laatuaikaa. Jos joku herää ups tällä hetkellä hän on ehdottomasti progressiivinen henkisyydestä.

2. Siirry luonnon puhelun (defecation, virtsaaminen). Jos ei tunne luonnon puhelua tarkoittaa ruoansulatuskanavan ei ole hyvä. Yleensä jälkeen Hyväksymällä tämän elämäntapa muutaman päivän se ei ole mahdollista, että voit saada liikkeet heti heräämisen. Se vie aikaa.

Päivät tulevat, jolloin heräät koska luonnon puhelun. Tämä on paras merkki terveellisyys.

3. Kun virvokkeita tai luonne puhelun harjata hampaat kasviperäisten hammas jauhe tai tuoretta tikkuja margosa puu ei kanssa tahansa tahna koska hammas jauhe parantaa vahvuus ikenet ja hampaat, väittää hygienia, hyödyllistä vaivoja hampaiden, ja parasta on, että se auttaa nälkä alkaa. Tämän sijasta tahna on täysin päinvastainen. Kuin verrata pastat, hammas jauhe on liian hyvä. Se on minun kokemus. (Tosiasia on, että en omista osakkeita hammas jauhe yhtiö - vitsailee)

4.

Älä "Nasyam & Gargling menettely" - asettaa 2 tippaa lääkkeitä öljyä (valitse kohti terveys) vuonna molempiin sieraimiin tietyssä asennossa kehon kanssa vaiheiden. Vihdoin kurlata lämpimällä vedellä lisättyä suolaa tai kurkuma tai molempia. Vuonna alkaa se pitäisi tehdä asiantuntijoiden avustuksella vain. Saatuaan täydellisyyden voit kokeilla itse.

Sitä ei mahdollista, että jokapäiväistä sinun täytyy tehdä tämä (4 ^{th) vaihe. Hyväksy niin paljon kuin u voi se varmasti auttaa sinua parantaa terveyttä. Haluan vain jakaa tietoa ja kokemusta sinua.}

Koska tiedän Ayurveda ei ole pelkästään sanallisesti terveystieteen. Se on tiede, joka voimme uskoa kärsittyään sitä perusteellisesti. On lause Ayurveda teksteissä mikä tarkoittaa voi jokainen saada hyvää terveyttä, ja vapaa sairaudesta tai kurjuutta sairauksia.

Voi kaikki lukijat saavat hyvän terveyden.