Ayurveda kuin School of Medicine comprehends kehon, mielen ja hengen yhdessä näkymässä ja on erityisiä menetelmiä työskentelevät kunkin jakaen siten ihmiset kolmeen luokkaan -Vaata (ilma), Pitta (tuli) ja Kapha (vesi)
Ayurvedic hoitomuotojen kuten aiemmin mainittiin ovat monitahoisia - värien, jalokivet, aromit ja korkeammalla henkinen ja hengellinen tasolla Vedic mantroja. Ne ovat kaikki käytetään vähentämään stressiä ja palauttaa tasapaino ja terveys.
Osa käytetyistä menetelmistä ayurvedic hoitomuoto ovat
kuunteleminen Rauhoittava musiikki,
varovainen hieronta elin seesami tai manteliöljyä,
Kohtalainen käyttö mausteet ja Satunnainen paasto,
Hierovat pään tai hiukset kevyesti cocnut tai auringonkukkaöljyä,
Käyttämällä Makea tuoksuja jasmiini, ruusu ja santelipuu,
Lempeä liikunta, uinti, reipasta kävelyä ja kylpytynnyrit,
Meditaatio rauhallisessa ja rauhoittava tunnelma ...
Pohjimmiltaan Ayurveda on kyse Living vireessä lakien luonteesta.
Tavoitteena ayurvedic medicine on ehkäistä sairauksia ennen kuin ne tapahtuvat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Ayurveda voi olla erityisen tehokas tapa vähentää sydänsairauksien riskiä.