Monet ihmiset ovat alaselän ongelmia. Olen yksi heistä. Minulle kerrottiin tämän harjoituksen noin kaksi vuotta sitten. En ole käynyt kiropraktikko vuodesta. Olen pop oman alaselän paikalleen. En ole lääkäri. En ole kiropraktikko. Olen henkilö selkävaivoja. Kokeile tätä harjoitusta itse.
Se toimii.
Lähteet kärsii alaselän ongelmista vuosia