buteyko hengitys tekniikka on luultavasti yksi merkittävimpiä harjoitukset normaalisti puuttua astmakohtauksia, ahdistus, paniikkihäiriö, hyperventilaatio, ja muita sydän verisuoni sairauksia. Sitä voidaan myös käyttää rauhoittaa henkilö alas. Tämä artikkeli näyttää historian Buteyko hengitystekniikka.
Aiemmin buteyko prosessi tunnetaan myös vapaaehtoinen poistamista syvä hengitys (VEDB). Tällainen on joukko toimintoja, jotka keskittyy huolellinen käsittely ykkösten hengitys käsitellä astman ja muiden hengittää ailments.
The Buteyko hengitys menetelmä laadittiin 1980-luvulla Konstantin Pavlovich Buteyko, Ukrainan lääkäri, joka particularized astman ja muiden hengityselinten sairaudet. Moskovassa, jossa hän harjoitteli lääketieteen, hän huomasi, että siellä oli yhteys keskuudessa severeness hänen potilaiden sairauksia ja niiden hengitys paces.After että suuri löytö, hän alkoi harjoitella kokeita terveillä henkilöillä, pyytäen heitä hengittää syvään mitatun ajan. Aiheita kehittivät pian huimausta, hengityksen vinkuminen ja coughs.
After muutamia tutkimuksia, tämä ilmiö ei johtunut oversaturation happea, mutta oli puutteen vuoksi suositellaan hiilidioksidin pitoisuuksia elimistössä, mikä on välttämätöntä laskea irti hapen hemoglobin.He sitten suoritti kokeita itseensä ja joissakin oppiaineissa hengittää matala tavalla, ja totesi, että hengitys sairaus oireet, kuten korkea sydänsykkeen, päänsärkyä ja yskää vähenee. Pohja tietämystä Buteyko hengitys tekniikka on born.After useita kokeita useita eri aineita, hyvä sarja hengitys harjoituksia, joka pyörii tahallinen ohjaus tehtiin astman ja muiden hengityselinten sairaudet.
Useat ammattilaiset koulutettiin, ja liikunta on levittää Australiassa, USA: ssa ja muualla maailmassa.