Ayurvedic kohtelun sikainfluenssa !!!!

palo) ja vähentää "ama'.Sleep ja Harjoitus: Riittävä uni on tärkeää parantaa koskemattomuuden ja vastustavat tauteja. Liikunta ja yogasanas ovat tärkeitä näkökohtia Ayurvedic rutiini, koska ne auttavat parantamaan "Agni" ja palovammoja pois myrkkyjä. On tärkeää valita oikea liikunta ja /tai yogasana kehon tyyppi, taudin ja kauden. Yogasanas kuten Suryanamaskaar (Sun Salutation Pose), Bhujangasana (Cobra Pose) ja Sarvangasana (Olkapää jalustan Pose) on erityisen suotavaa. Pranayama kuten Kapaalbhaati ja Bhastrika ovat myös erittäin useful.

Some Varotoimet estää saada tartunnan Sikainfluenssa: 1. Aina peitä suu ja nenä, kun aivastelu ja käsitellä henkilöä epäillään saaneen flu.2. Pese kädet huolellisesti saippualla ennen kuin teidän meals.3. Vältä ruuhkia peräti possible.4. Älä yritä itse lääkitystä kuulematta Physician.Use tulsi (pyhä basilika) ja Amla (Intian Karviainen) ehkäisevänä medicineConsumption mehua tai liimaa ainakin 20-25 keskisuurten tuore Tulsi lähtee yhdessä mehu 5-6 tuoretta amla , kahdesti päivässä tyhjään vatsaan, auttaa pitämään sikainfluenssa loitolla lisäämällä vastus kehon ja vahvistaa immuunijärjestelmää.