on tunnistettu, jolla lääketieteellinen ongelma voi rymistellä koko maailma. Analyysi tinnitus voi näkyä pieniä henkilöille, jotka eivät koe sitä, mutta kenellekään, joka vaikuttaa siihen, tinnitus on ehdottomasti koettelemus että pilata laatu olemassaolon. Onneksi löydät menetelmiä hallita tinnitus. Nämä tiedot hahmotella joitakin käytännön neuvoja, jotka auttavat sinua takaisin oman olemassaolon.
Löydät monia luonnollinen uni auttaa joka auttaa sinua mennä nukkumaan ilman vaivautunut kautta oireita tinnitus.
Yrttiteet kuten laventeli ovat hyvä hoito aluksi, mutta kun se ei toimi voit matkustaa haitallisia terveysvaikutuksia tuote Store ja he aikovat olla kyky suositella tuote, joka voidaan esitellä sinulle joitakin hengähdystauko.
Jotkut tinnitus valtion että taistelevat ongelma vain pahenee oireita. Pikemminkin, he sanovat että ymmärtää, miten hyväksyn se tekee sinusta laiminlyöty ja vähentää sen vaikutusta oman olemassaolon. Esimerkiksi kun yrität levätä, ajatella äänet ovat meren aallot ja visualisoida itseäsi altaan, jossa voi rentoutua.
Se auttaa sinua levätä!
Kokeile eri taustamelua repiä alas tinnitus oireita. Vaalennettua melu edelleen osoittautunut tulla erittäin tehokas häiriötekijä tinnitus. Hyviä syitä taustamelua katto ja ruutuun fanit, kodinkoneet kuten jääkaapit, tieliikenteen melu saat ajon, ja ilma-hoitoaineet. Kaikenlainen laite, joka tuottaa johdonmukaista melu tulee olemaan hyötyä.
Jos sinulla usein kuulla ääniä sisällä korvia, tai tinnitusta, kun puhut yhdessä lääkärin, sinun täytyy ajoittaa suunniteltu tapaaminen ottaa audiologist.
Tinnitus on usein yhdistetty normaali kuulo-ongelmia, kuten ikääntymisen aikuiset. Tämä ongelma voidaan usein annetaan lääkkeitä tai, kun kuulo-ongelmia on tärkeää, kanssa apuvälineiden kuulolaitteissa.
Jos heräät keskellä illan ja saada vapaaksi patja, tai saat ongelmia vaativat unessa, sinun täytyy saada ylös ja tehdä liikkua todella tylsää. Osallistuvat jotain, hauskaa tai hyödyllistä, katsoa foward askareita, voi tehdä mieli ajatella, että ei nukkuminen on optimistinen tekijä. Pikemminkin osallistua jotain vihaat niin et halua tarvitse tehdä sitä uudelleen.
Jos olet jo kamppailee tinnitus, se on pakollista, että et yksinkertaisesti tehdä jotain, miten turvata itsesi edelleen kuulovaurioita . Vältä meluisa ääniä, ja laittaa kuulosuojaimia aina kun voi välttää meluisia ehtoja. Pidä tapa saada korvatulpat mukaasi, jotta voit tehdä jotain heti k