Living With Tinnitus voi olla Drag Niin Kokeile näitä ideoita Hyödyllistä Ideat tuntea paremmin olemassa paljon ihmisiä yritetään käsitellä aiheuttamat ongelmat tinnitus näinä päivinä. Tämä koettelemus on melun lähde, yleensä soittoääni tai surinaa tärinää korvissa. Jos olet tekemisissä tinnitus, tämä artikkeli auttaa sinua. Jos käytät näitä ehdotuksia, huomaat miten oireet häviävät. Jos tinnitus pahenee, kun liikut, löydät harjoituksia, jotka ovat vähemmän rasittava kehosta. Jooga avulla voit venyttää kehon pitäen alhainen verenpaine, joka pitäisi pitää tinnitus oireet loitolla.
Huippuluokan Sonic tyyny on pian tulossa markkinoille, joka luotiin tarkoitus tinnitus oireita lievittäviä. Sonic tyyny kehitettiin sotilaat, jotka olivat aiheutuneet tinnitus aikana aikaa taistelukentällä. Valmistajan on nyt käynnissä tutkimuksissa massamarkkinoille malli että kuka tahansa voi ostaa. Älä käännä kaiuttimia liian kovaa, ja kulumista kuulokkeet vähentää kovaa melua kun väkeä. Äkillinen tai jatkuva altistuminen kovalle melulle on usein sormet osoitti sen syynä tinnitus. Äkillisiä voimakkaita ääniä, kuten huutaa konsertti, voi aiheuttaa tinnitus että kestää useita päiviä.
Jos lääkäri osoittaa, että ei ole mitään he voivat tehdä tinnitus, saada toinen lausunto. On helpompi lääkärisi hoitoon tinnitus oireet, jos ne on koulutettu asianmukaisesti kunnosta. Yritä minimoida stressiä elämässäsi. Tinnitus on stressaavaa tarpeeksi ja sinun ei pitäisi tehdä stressiä pahempi. Aseta tavoitteita siitä, mitä sinun täytyy saada tehdä kun. Työn kautta emotionaalinen konflikteja ja laita ne taaksesi. Jos onnistumme näitä asioita, löydät itsesi vähemmän vakava kuntoa. Yritä tehdä niin monia mielenkiintoisia ja hauskoja asioita kuin voit joka päivä.
Tämä helpottaa välttää fixating korvien soiminen. Älä anna tinnitus tinkiä laadun elämäsi. Tunnet paremmin, jos viihdy viihdyttävä häiriötekijöitä. Hypnoterapia auttaa joitakin tinnitus sairastuneille. Ne, jotka ovat tinnitus ongelmia kun yrittää päästä nukkumaan seistä hyötyä eniten. Se sanoi, vaikka ne, joiden tinnitus ei ole ensisijaisesti öinen sanoa se auttaa myös. Lisensoitu ohjaaja voi suorittaa hoidon, ja toivottavasti, lievittää tinnitus.
Jos tinnitus on sinulle laulaa bluesia, miksi ei oppia soittamaan jotakin instrumenttia? On tieteellistä tietoa, joka osoittaa, että ympäristön melua vie huomion pois tinnitus. Yritä oppia pelaamaan väline, joka pidät kuulo. Hyvä valinta, ovat muun trumpetti, basso tai rummut. Muista käyttää