*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Kuinka selkeä kasvojasi Acne

Take Back Your Face With Nämä Akne vinkkejä! Akne on jotain, että enemmistö väestöstä on käsiteltävä. Jos sinulla on akne ja haluat sen kadottua, meillä on joitakin hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon niitä harmittaa punainen kuoppia. Kokeile vinkkejä ja katsella akne jätä ihon hyvää. Yritä pitää nukkua aikataulu, joka sisältää 6-8 tuntia unta. Tämä alas aika on tilaisuus elimistö tarvitsee, ei vain ladata ja takaisin, mutta myös paljon kaivattua aikaa taistelussa infektioita ja eroon kehon myrkkyjä.

Järjestelmä tarvitsee tätä mahdollisuutta saada valmis tulevaa päivää ja tarpeeksi unta, joudut vetää elin, joka toimii oikein. Pitää akne minimiin, on parasta pitää kädet puhtaana ja vältä tai naarmuuntumisen kasvot. Likaiset kädet luoda musta päät täynnä lika ja valkoinen pää täynnä missä. Lika, ei vain tulee kädet, mutta pellavasta, samoin. Muista pestä lakanat ja tyynyliinat säännöllisesti. Jos tietoisesti miettiä, kuinka monta tuntia kasvosi koskettaa tyyny, et unohda puhdistaa tyynyliinat! Hoitoon akne tehokkaasti, sinun kannattaa harkita syöminen vähemmän maitotuotteita.

Koska koostumuksen useimpien maitotuotteiden, he voivat itse lisätä akne. On tärkeää saada kolme annosta maitotuotteita päivittäin, mutta älä kuluttaa enempää kuin tai leikata juontia. Puhdas ja luonnollisen ulkonäön on parasta, jos iho on altis akne. Meikki voi tukkia huokoset ja aiheuttaa enemmän pimples, vaikka olet vain yrittää peitellä niitä sinulla jo on. Meikki applikaattorit, kuten sienet ja harjat, taipumus levitä bakteereja. Heitä pois kaikki applikaattorit käytät tällä hetkellä ja ei sovelleta meikki uudelleen, kunnes iho on täysin finni-ilmaiseksi.

Sinun tulisi käyttää miedolla saippualla luonnon ainesosia sijasta vahvoja kemikaaleja kahdesti päivässä puhdistaa kasvosi. Saippua varovasti poistaa öljyä, likaa, kuolleet ihosolut ja muita epäpuhtauksia ja saavuttaa parhaat tulokset päästä eroon teidän akne. Vältä niitä tuotteita, jotka lupaavat ihme parannuskeinoja akne, ne todennäköisesti eivät toimi. Jos olet kärsivät akne, yritä olla tietoinen asioista, jotka voi siirtää bakteereja sinun ongelma-alueita. Esimerkiksi, muista puhdistaa matkapuhelimeesi säännöllisesti, jos sinulla on tapana pitää sitä vasten kasvoja.

Tämä auttaa estämään tarpeettomat breakouts, ja johtaa sinut askeleen lähemmäksi ongelmatonta iho! Akne voi kasvaa, jos satut olemaan yksi niistä ihmisistä, jotka hiki paljon. Vähentämään akne, sinun pitäisi yrittää löytää tapa vähentää

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.