harjaus:
Yksi pitäisi harjata varten koko kaksi minuuttia ja yritä käyttää hammastahnaa, joka sisältää fluoria. Ensinnäkin, aseta herneen kokoinen määrä hammastahnaa sivellin. Aloita poskelle-puolella oikeassa yläkulmassa hampaat. Pidä hammasharja 45 asteen kulmassa osoittaa kohti ikeniä. Varovasti heilua hammasharja jotta puhdistaa hampaiden ja ikeniä samoin.
Varo liian voimakkaasti, liikkua ulkopuolella oman top hampaita kunnes pääset sivun vasemmassa yläkulmassa. Harjaa purupinnat hampaita ja siirtyä takaisin noin oikealle.
hammaslangan:
Vedä noin käsivarren pituus hammaslankaa jakelulaitteesta. Kääri hammaslankaa päistä ympäri keskisormea kunnes on noin kaksi tuumaa jäljellä. Voit sitten käyttää etusormea suoraan hammaslankaa välillä hampaita. Siirrä hammaslankaa katso näki liikkeellä, kunnes menet alla jossa hampaat kosketus.
Työnnä hammaslankaa vastaan takaisin hampaan muodostamiseksi C-muoto ja siirrä hammaslankaa ylös ja alas kolme kertaa. Vedä hammaslankaa eteenpäin ja toista prosessi edessä hammas. Tee näin kaikkien hampaita kunnolla hammaslankaa.
Ennen kaikkea se on erittäin tärkeää valita oikea tuote, koska se voi olla kielteisiä vaikutuksia myös, jos hammashoito ei ole valittu oikein.
ja läsnäolo tonnia tuotteita markkinoille, meidän pitäisi olla varovainen kuin väärä tuote voi myös vahingoittaa hampaita, joten se on aina suositeltavaa käydä hammaslääkärissä kahdesti tai kolmesti vuodessa, johtaa terveen elämän ja houkutteleva hymy .
David Hodges on hammaslääkäri, ja rakastaa jakaa hänen näkemyksensä ja neuvoja, jotka ovat yleisen edun. Esillä olevassa artikkelissa, hän on antanut vinkkejä puhdistus hampaita ja neuvoja hampaiden ongelmia.