Miljoonat ihmiset ovat huolissaan tästä ongelmasta. Näppylöitä pilata elämän ja tyttöjen ja poikien. Deny valituksen ja luoda tunne vastenmielisyyttä, kirjaimellisesti joutui kärsimään erityisen herkkiä niiden ulkonäköä. Haluan vain tehdä varauksen, että tänään emme keskustele akne - vakava muoto akne, joka on hoitaa lääkkeillä, lääkärin valvonnassa. Tänään tulee olemaan noin näppylöitä jotka näyttävät ajoittain iholla jokaisen meistä.
aiheuttaa akne
aikana murrosikä keho alkaa tuottamaan enemmän hormoneja.
Vaikutuksen alaisena hormonien lisää toiminnan talirauhasten. Tali tukkii huokoset ja on putki - tule tehdä. Koska tulevat dyynit tali ei voi näyttää pinnalla iho, mutta rasvan tuotantoon laannu. Sen seurauksena, korkitettuja follikkelia (niin sanottu "root" hiuksia, tai karvatupen) alkavat kasvaa bakteereja. Elintärkeää toimintaa bakteerit aiheuttavat tulehduksen ja jopa repeämiä ovulaation. Voit voittaa tulehdusta kiire taistella valkosoluja. He syövät haitallisia bakteereja ja tuotteiden työnsä, mutta se tappoi heidät, muodostaen mätä.
Se tapahtuu niin, että iho-ongelmia pesä on paljon syvemmällä kuin vain ihotulehdus. Akne voi johtua epätasapaino suolistossa. Joten, alkaa kamppailla akne, varsinkin, pitäisi muuttaa ruokavaliota. Makea ja rasva olisi rajoitettava, mutta ei kannata jättää ainakin pari viikkoa. Kahvi ja musta tee olisi korvattava vihreää teetä ja luonnon mehuja. Ymmärrä, että kaikilla ei ole varaa ostaa tuoreita hedelmämehuja, mutta koska mehu voi "saada" ja kotona, mikä on aina käsillä - porkkanaa, punajuurta, kaalia.
Vihannesmehut ovat mielettömän hyödyllisiä; ne sisältävät massa tärkeitä vitamiineja. Epätasapaino suolistossa voidaan eliminoida avulla maitotuotteet - puoli kupillista jogurtti aamulla tekee suolet toimi kunnolla. Nopeasti vakiinnuttamaan suoli voi jopa juoda pois bifid bakteerit kurssin tai Linex. Hän ja muut huumeiden sisältää bifid bakteerit, moitteettoman toiminnan suolistossa. Elintarviketeollisuudessa tulisi välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä kuitua - hedelmät (tuoreita ja kuivattuja), vihannekset ja viljat.
Älä unohda lihaa, mutta sen pitäisi olla vähärasvainen - kanaa, kanin tai kalkkuna puku.
Näin pääset eroon akne
poistaminen, häikäilemättä puristamalla pimples, olemme vahingoittaa ihoa. Myönnettävä, että ei jokainen teistä, aikovat poistaa märkivä akne, pestä kasvot, kädet, hieroo akne alkoholia, ja vasta sitten alkaa pursota se. Arvaus?