Ah kevät, jolloin luonto lopulta tulee takaisin eloon ja auringonpaiste tekee tervetullut ulkonäköä. Monille Kevät on ihana aika vuodesta, siellä on niin paljon nauttia niin kaikki tulee kukkaan. Kuitenkin heinänuha sairastuneille Kevät voi olla kauhea kokemus. Kutina silmät, juokseva nenä ja kuiva rahiseva kurkun tuoda kurjuutta tuhansille vuosittain. On olemassa erilaisia erinomaisia tuotteita markkinoille, jotka voivat auttaa heinänuha, mutta on olemassa myös joitakin muita tapoja torjua pelätty siitepölyä. Me nyt tarkastelemme muutamia vaihtoehtoja ottaen tabletteja.
Syöminen Paikallinen Hunaja - Tämä voi tuntua oudolta paikka aloittaa. Mutta se on totta, että syöminen paikallisesti tuotettua hunajaa ei merkittävästi vähentää vaikutuksia heinänuha. Kuten olet ottaen siitepöly immuunijärjestelmän rakentaa toleranssi sitä ja oireet kärsit voidaan vähentää huomattavasti. Tämä on hyvä paikka aloittaa taistelussa heinänuha.
käyttää aurinkolaseja - Syy sairastuneille saada kutiava ja kastelu silmät johtuu pieniä hiukkasia siitepölyn mennä suojaamaton silmään. Joten silmälaseja, joko normaali tai aurinkolasit voi suuresti auttaa.
Ilmeisesti suurempi lasit suurempi suoja. Tämä on hyvin yksinkertainen mutta tehokas tapa vähentää silmien ärsytystä.
imeä Mints tai pastillien - Tämän tekeminen voi vain sooth kurkun mutta voi myös sulkea pois vaikutuksia siitepölyä. Imevät voimakas rahapajoissa pitää nenän selkeä ja vaikutusten vähentämiseksi siitepölyä. Jälleen tämä on toinen hyvin yksinkertainen mutta tehokas keino torjua heinänuha.
Älä nenäsi! - Tämä voi tuntua oudolta neuvoja, mutta se on todistettu, että puhaltaa nenän todella pahentaa asioita.
Siitepölyä saa pahentaa ja vain aiheuttaa vielä enemmän ongelmia. Joskus tietysti meillä ei ole muuta mahdollisuutta, mutta jos voit välttää puhaltaa nenän niin kauan kuin mahdollista tämä auttaa.
Pidä Windows Shut - Jälleen tämä on vain tervettä järkeä. Kun olet ulkona siitepöly on ilmassa ja mikään ei voi tehdä asialle. Mutta kun sisällä jos pidät ovet ja ikkunat kiinni sitten vähemmän siitepölyä on todennäköisesti tulee kotiisi.
Vältä Dairy - Toinen tekijä, joka ilmeisesti voi pahentaa heinänuha on maitotuotteiden kulutusta.
On todistettu, että ihmiset, jotka siirtyvät vuohen maidosta taas kärsivät heinänuha on vähemmän oireita kuin vielä normaalilla maitoa. Tämä on jotain ei monet ihmiset ovat tietoisia, mutta se on osoittautunut tehokkaaksi.
p